per quelli che corrono la mattina presto

[frankpayne]

A che ora andate a dormire la sera?

[Ale57]

presto!

[Fatdaddy]

presto!

[CORIO69]

presto!

PENSAVO PRIMA!

[frankpayne]

presto ma il presto è relativo. Io vorrei tentare di alzarmi alle 6.30 per poi partire per andare a lavoro alle 8..... ma sono abituato ad andare a letto all.1.30 5 ore non credo bastino

[MICHEL]

Io mi alzo alle 5.30 per correre al mattino, in modo che per le 7.00/7.15 sono di ritorno, doccia, colazione con la famiglia e per le 7.45 sono sul lavoro.
Alla sera, il piu' delle volte, vado a letto verso le 21.00, ed al mattino mi sveglio sempre prima che suoni la sveglia.
Comunque, anchio quando avevo 20/25 anni, andavo sempre a letto dopo la una di notte, ed al mattino mi alzavo tranquillamente per andare al lavoro.
Ora, se alla sera sgarro un po', al mattino mi sento uno straccio.Sara' l'eta', oppure e' questione di abitudine?

[spartan]

Beati voi,io sto correndo la mattina ma alle 10.00

[yeti]

Mi alzo alle 6.00, un'ora di corsa, poi doccia, colazione, ecc.ecc.
generalmente vado a nanna per le 23-23.30, ma alla lunga la cosa è stancante...ma se lo fai un paio di volte la settimana è sopportabile, visto che per fortuna la stagione estiva dura pochino...solo 3 mesi...da settembre diventa già più difficile andare a correre al mattino per me, perchè il sole sorge sempre più tardi...

[ivan63]

Non ho mai corso al mattino a digiuno, la cosa mi prende male. Però prima o poi ci voglio provare.

[spartan]

Infatti corro alle 10.00 con soltanto 1 tazza di caffè in corpo.