Andare a correre appena svegli [6]
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Re: Andare a correre appena svegli [6]
Cmq io a vedere le vostre sveglie mi sento male! E ammetto che avrei anche un po' paura ad uscire così presto con tutto buio e nessuno in giro...
Quest'estate qualche uscita prima delle 7 l'ho fatta, ora con l'inverno la vedo dura
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Re: Andare a correre appena svegli [6]
Sono gli altri ad aver paura di noi vampiri
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
Re: Andare a correre appena svegli [6]
Buongiorno!!! Io sono "seduto" a fare....mmmm...stretching....
Tra poco esco sotto la pioggia (almeno così mi è sembrato) per fare qualche km...
Stamattina il tendine sembra che si stia lamentando.... Vediamo
Tra poco esco sotto la pioggia (almeno così mi è sembrato) per fare qualche km...
Stamattina il tendine sembra che si stia lamentando.... Vediamo
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
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Re: Andare a correre appena svegli [6]
Buongiorno ragazzi. A minuti esco anche io. Penso di fare un allenamento di 60' - 70' al massimo. Vediamo cosa ne esce. Buona gg e buona corsa a tutti.
I miei record:
21.097km :1.30'.30" (Mezza del Castello di Vittuone 19-02-2017)
10km: 40'02" ( Allenamento 20 giugno 2016)
5km: 19'12"( Allenamento 8 luglio 2017)
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Re: Andare a correre appena svegli [6]
Buongiorno, rimando l'uscita a più tardi, ora solo qualche esercizio a corpo libero...
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Andare a correre appena svegli [6]
Buongiorno! Corsa fatta, doccia pure, ora colazione!
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Re: Andare a correre appena svegli [6]
Eccomi di ritorno. Corso bene 14.5 km in 1h 12m
Fisicamente tutto ok. Ora mi fiondo a fare la doccia,porto a spasso il cane e poi colazione perché ho una fame importante
Fisicamente tutto ok. Ora mi fiondo a fare la doccia,porto a spasso il cane e poi colazione perché ho una fame importante
I miei record:
21.097km :1.30'.30" (Mezza del Castello di Vittuone 19-02-2017)
10km: 40'02" ( Allenamento 20 giugno 2016)
5km: 19'12"( Allenamento 8 luglio 2017)
21.097km :1.30'.30" (Mezza del Castello di Vittuone 19-02-2017)
10km: 40'02" ( Allenamento 20 giugno 2016)
5km: 19'12"( Allenamento 8 luglio 2017)
Re: Andare a correre appena svegli [6]
Stamattina
Dopo anni di sveglie assurde
Per fare stretching
Pesi
Corse
Salti con la corda
Meditazioni zen
Yoga dei poveri
Allenamenti aerobici
...
SONO STATO A LETTO FINO ALLE 6.30 E MI SONO ALZATO DOPO LA DONNA, CHE, TUTTA PREOCCUPATA, MI HA CHIESTO COSA CI FOSSE CHE NON ANDAVA !!!
E' bellissimo stare a lettuccio ))
Dopo anni di sveglie assurde
Per fare stretching
Pesi
Corse
Salti con la corda
Meditazioni zen
Yoga dei poveri
Allenamenti aerobici
...
SONO STATO A LETTO FINO ALLE 6.30 E MI SONO ALZATO DOPO LA DONNA, CHE, TUTTA PREOCCUPATA, MI HA CHIESTO COSA CI FOSSE CHE NON ANDAVA !!!
E' bellissimo stare a lettuccio ))
1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
Y:44 - m:1,70 - kg:70 - Garmin & Strava:ALE13474
Y:44 - m:1,70 - kg:70 - Garmin & Strava:ALE13474
Re: Andare a correre appena svegli [6]
Buon giorno vampiri. .siamo veramente tutti psicopatici .... da curare. ....buone corse a tutti
Re: Andare a correre appena svegli [6]
Buongiorno. Stamattina sono partito a CTV (corsa troppo veloce) spinto dal nervosismo per il mancato rinnovo del certificato, per pressione alta (mai riscontrata prima).
Mi salterà Cremona, nel frattempo indagherò meglio il problema.
Comunque 10k vicini al mio PB + un paio a RMA.
Mi salterà Cremona, nel frattempo indagherò meglio il problema.
Comunque 10k vicini al mio PB + un paio a RMA.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever!