STRACARPIANO - 29 Giugno 2013

[Foia]

Segnalo questa non competitiva in quel di Carpiano (tra Locate e Melegnano)
Distanze: 7 - 14 - 18
Qui il volantino: http://www.podismolombardo.it/volantini ... giugno.pdf

Io dovrei esserci. Viene qualcuno del Forum ?

[zakkis]

we Foia salvo ricadute influenzali ci sono.
e magari mi faccio un 18 km.
conto di partire per le 8 visto che forze ci sono degli amici.

[Foia]

we Foia salvo ricadute influenzali ci sono.
e magari mi faccio un 18 km.
conto di partire per le 8 visto che forze ci sono degli amici.

Per le 8 non ce la faccio ad esserci. Piú probabile verso le 8:45
Magari ci si becca alla fine

[Foia]

Fatta la 18Km
Il femorale destro mi ha dato fastidio per tutta la gara ma ad un livello accettabile.
Cosí ho mantenuto un passo tranquillo di 5'24" a parte l'ultimo km (su asfalto) fatto sotto i 5'00"
Bel percorso e clima perfetto, considerato che siamo a fine Giugno.
Molto apprezzata la doccia calda, pulita e poco frequentata. Gara da rifare

[zakkis]

peccato che non ci siamo visti.
fatti anch io i 18.
non male come tapasciata, tranquilla con non molta affluenza.

[enzomagno]

bravo il nostro Francesco... ha anche chiuso in progressione...
Miao...!