21 luglio 2013 - Gorno (BG) -7° Memorial Albino Zanotti

[jenga]

Ricevo e pubblicizzo:

Volantino

In allegato il volantino del "7° Memorial Albino Zanotti - Marcia coi lupi" camminata di 5km tra le contrade di Gorno che si terrà Domenica 21 Luglio con partenza alle ore 17 dall'area feste.
A seguire, dalle ore 19, raviolata aperta a tutti all'area feste.

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ProGorno
Pro Loco Comune di Gorno BG

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Igor tu vai? Io potrei farci un pensiero anche su questa .Da casa mia vedo la partenza

[jenga]

Non so, pensavo di si, con famiglia al seguito che si fermerebbe anche a mangiare... però fino a venerdì prossimo non lo so per certo...

[davide1977]

Tengo controllato e poi vedo anche perchè quel gg dovrei essere su comunque .Magari ci si becca

[davide1977]

Mi hanno descritto il percorso veramente interessante Primo k con bei dislivelli su asfalto sterrato poi 3k in piano discesa e ultimi 500mt alla morte con una scalinata bella tosta 100mt per rifiatare e ultimi 300 tutti a salire

[jenga]

ok, ho deciso, vado a una grigliata!

[davide1977]

Fatta percorso conosciuto ma comunque direi ottimo .Peccato solo per la condizione veramente scadente Sto mese ho veramente fatto poco ma,ad aggiungere danno su danno,oggi a mezzogiorno mi sono scatenato .Dopo il primo strappetto iniziale sono entrato in crisi e mi faceva male la pancia pure in discesa .Comunque ho stretto i denti e lo conclusa 22:10 il crono finale ( a dire il vero dubito fossero 5k effettivi,io puntavo sui 4,ma chi aveva il Garmin confermava la misura )