Sono pronatore neutro o supinatore? foto scarpe

[tiziano90]

ragazzi non riesco proprio a capire che appoggio ho! mi trovo male con alcune scarpe e benissimo con altre e visto che non voglio rimetterci in salute devo capire che tipo di calzature comprare visto che non ci sto capendo niente! l unica cosa che ho capito è ho un appoggio del ****
ecco le foto delle scarpe come si evince dalle foto l usura non è regolare e specialemente nelle mizuno si nota molto bene che la scarpa destra è storta, mentre la suola della sinistra è piu usurata della destra, per essere sicuro ho fatto le foto a tutte le scarpe che avevo cosi da avere un idea piu chiara!

ce qualcuno che possa darmi una mano? ho avuto a che fare solo con gente incompetente e mi sono aiutato da solo cercando molto su internet
credo di essere pronatore specialmente sul piede destro purtroppo qui da me test dell appoggio non ne fa nessuno

[zeromaratone]

La pronazione della scarpa destra è evidente... per il resto non si vede niente di particolare
perché proni solo a destra non lo so, ma non sembrerebbe dipendere dall'appoggio...

[tiziano90]

Forse dovuto a qualche incidente in passato cmq sarebbe il caso di prendere una scarpa neutra?

[tiziano90]

[tiziano90]

per levarmi il dubbio ho messo le foto del test dell appoggio voi che dite?

[Chry74]

Mah, da quello che ho capito informandomi su internet e sul sito Asics, la pronazione si verifica con l'appoggio del piede all'interno (lato della scarpa che guarda l'altra) mentre la supinazione avviene con l'appoggio del piede che tocca il terreno con esterno.
La tua scarpa sinistra è usurata all'esterno e quindi sei un forte supinatore con il piede sinistro, neutro con il destro.

[Chry74]

Vedendo invece le scarpe da dietro si vede nel primo paio la supinazione a sx, nel secondo una pronazione a dx (?) e nella terzo una leggera pronazione di entrambe le scarpe. A questo punto mi domando che scarpe hai usato e come ruoti il piede perché sembrano scarpe di runners diversi ahah

[tiziano90]

Le scarpe sono tutte mie l usura differenze sara dovuta al fatto che sono due neutre ed una a4 antipronazione quindi con l usura si sono consumate diversamente. Per quanto riguarda l appoggio chiedevo infatti a qualcuno più competente so già da me cosa sia la pronazione e la supinazione

[tiziano90]

Comunque da tutto sto ambaradam la scarpa che ne esce fuori meglio è la Nike che infatti ha il consumo più omogeneo e sono le meno storte del gruppo.. a questo punto rimango su questo modello che mi costano poco e rendono tanto..

[Chry74]

Di esperienza ne ho gran poca e per questo non sono riuscito a capire che tipo di appoggio hai.
Dalle suole si evince una usura da supinatore...hai avuto problemi muscolo-tendinei con le A4? Sono il primo paio di scarpe che hai postato? Che modello sono?