34a StraCaselle (TO) - 23/06/2013

[Ventoux]

Ciao,

qualcuno sarà alla straCaselle domenica prossima?

[Akiramax]

Io sarò presente

[Briga@run]

prossima domenica c'è la 37ma Stracaselle. io non l'ho mai corsa,
qualcuno ha una traccia ? giusto per capire altimetria e percorso.
Grazie

[Briga@run]

dovrebbe essere bella piatta, leggendo i vecchi post di altri anni. tipo 2012

[D13G075]

https://www.strava.com/activities/329823079
Questa é la traccia dello scorso anno !!!

[Briga@run]

e questa quella di quest'anno
https://connect.garmin.com/modern/activity/1229516905

[Briga@run]

devo dire, gara bella tosta, tutt'altro che piatta, si parte subito con pendenza a sfavore, leggera, ma lunga e costante, più o meno fino al quarto km. e se non lo sai ti sega le gambe... il caldo ha fatto il resto ! duretta! nota negativa, la mancanza di un ristoro e/o spugnaggio che sarebbero stati molto utili. fine gara the caldo è biscotti... c'erano 30°C ... forse erano meglio sali e acqua... un paio di cartoni di banane vecchie di una settimana... pacco gara, lasuma perdi.

[pippotek]

Complimenti per il sub 4'/km e grazie mille per la recenzione.