ROMA OSTIA 3 Marzo 2013

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maumau1
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ROMA OSTIA 3 Marzo 2013

Messaggio da maumau1 »

:yuppi: :yuppi: :yuppi: :yuppi:

Sono aperte le iscrizioni per la ROMA 200 PINI 2013 ..... :yuppi: :yuppi: :yuppi:

Chi ci sara'????

Prima scadenza 27 settembre 2012 per acquistare il pettorale a soli € 22 :thumleft: ....il pacco gara meritera' come al solito e la maglietta, se ci sara', ve la consigliero' io :mrgreen:

http://www.romaostia.it/?p=5321


PS., Claudio :culone: :mrgreen:
Ultima modifica di maumau1 il 12 gen 2013, 15:50, modificato 1 volta in totale.
Maurizio
caino72
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ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da caino72 »

Già iscritto stamattina sai come è non vorrei dimenticarmi :-)
PB:
5K 29:30
10K 1:00:10
21K 2:16:45 (Genova 2012)
Kili - 30
FCMAX 183bpm
but the best is yet to come....
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max cave
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Re: ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da max cave »

se non faccio la maratona di Roma ci sarò....ma preferisco la maratona :smoked:
PB:
ante infor./post

10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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Claudio
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Re: ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da Claudio »

:thumbdown: :thumbdown: :thumbdown: :thumbdown: :thumbdown: :thumbdown:
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!

Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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tolly
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Re: ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da tolly »

max cave ha scritto:se non faccio la maratona di Roma ci sarò....ma preferisco la maratona :smoked:
dai max, mica si sovrappongono....finita la gara rimani a correre una decina di km sul lungomare di ostia e anche il LL è fatto :wink: :thumleft:
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maumau1
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Re: ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da maumau1 »

Claudio ha scritto::thumbdown: :thumbdown: :thumbdown: :thumbdown: :thumbdown: :thumbdown:
Ho saputo che non ti iscriverai quest'anno e mi dispiace :mrgreen:
Maurizio
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Claudio
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Re: ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da Claudio »

Solaa , magari mi iscrivo sotto false vesti ahahaahahah !!! Tanto questa e' la non gara !!! Ahahaahhhaah
5km 24
10 Km 47. 19
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18 Maratone ne mancano 2 !!!

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cesarecolasanti
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R: ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da cesarecolasanti »

.. Ma si anche quest'anno si farà...

inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
Ciao SUPERBELLI!!!
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twitter:@C35AKING
Podistica San Damaso

Re: ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da Podistica San Damaso »

A Roma quest'anno potrei venire x questa gara...devo scendere sotto l'1h40 e mi sa che la 200 pini sia la gara perfetta :mrgreen:
Poi Mau devo venire a controllare x criticare cosi' dopo do' ragione a Claudio :wink:
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maumau1
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Re: R: ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da maumau1 »

cesarecolasanti ha scritto:.. Ma si anche quest'anno si farà...

inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
E vediamo se riesco ad arrivare insieme a te :wink:
Podistica San Damaso ha scritto:A Roma quest'anno potrei venire x questa gara...devo scendere sotto l'1h40 e mi sa che la 200 pini sia la gara perfetta :mrgreen:
Poi Mau devo venire a controllare x criticare cosi' dopo do' ragione a Claudio :wink:
Claudio dice tante verita' ma su questa gara mente sapendo di mentire....a lui non piace, ma l'organizzazione e la partecipazione e' di livello veramente alto :thumleft:
Maurizio

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