12a MARATONA DI BERGAMO - 26 SETTEMBRE 2010

[sharky]

Essendo bergamasco quoto in toto Teomat.

Io mi farò il mio lungo da un'altra parte.

[marcj 335]

In bocca al lupo per domani. Bergamaschi e non fatevi onore.

[barci]

corro qui per la prima volta e faccio la mezza per allenamento, avrei potuto anche io fare altro ma voglio dare fiducia, vi racconterò le impressioni!
ciao

[snowrun]

pettorale 141...

l'ho già fatta 2 volte, so a cosa vado incontro....

farà freddino .... ?!?!

[heidy]

EugeRambler, Barci, Snowrun, Roberto....
INBOCCALLUPAZZOOOOOO!!!!!!!!

[sberla]

In bocca al lupo a tutti!!!

[rogeraccio]

Dateci dentro!!

[Oscar78]

Dateci dentro ragazzi!
Anch'io per il lungo ho preferito passare la mano! Mi è bastato l'anno scorso.

[Ale57]

Un applauso al nostro Corio che con 3.41.04 ha stabilito il suo nuovo PB.
Bravissimo Roberto

[EugeRambler]

Iscritto, dovrei avere il pettorale 109.

Il mio allenatore dice di prenderla come allenamento e non strafare, ma mi sa che...

L'obbiettivo dichiarato è finire intorno alle 3h15'.

Centrato!
tempo ufficiale 3h 14' 35"
tempo reale 3h 14' 24"
29esima posizione all'arrivo, sempre in rimonta.

Contento del risultato, sono riuscito a correre regolare, sempre lucido, sempre in controllo delle gambe e della testa.

Solo un piccolo calo di concentrazione tra il km 27 e il 31. Il km 28, davanti allo stadio era sicuramente sballato e non vederlo arrivare dopo 4'40" iniziava ad allarmarmi. Quando i minuti sono diventati 5 ho iniziato a pensare a una disfatta, anche se sentivo che il ritmo non stava calando. Mi son detto "vai Euge, è messo male di sicuro". Infatti dal 28 al 29 ho strappato un parziale da top runner
Altro intoppo al 30, che per errore mio non ho visto. Tutto è tornato alla normalità dopo il 31 per fortuna.

Seconda metà peggiore di poco rispetto alla prima. Tra i 2 e i 3 minuti. Arrivo bellissimo, sprint dal 40esimo al traguardo per non sforare il quarto d'ora.

Gambe affaticate, ma tutto sommato non dure. Sto bene

Il rettilineo d'arrivo


Fine!