Phidippides run

[Dodo]

Informo che che dal 5 al 7 settembre prossimo si correrà in Grecia una "sorella" della Spartathlon denominata "Phidippides run".
Sempre da Atene a Sparta, sempre 246 km ma con meno cancelli e con 4 ore di tempo in più cioè 40 anzichè 36 ore.
Per me che da qualche anno sogno la Spartathlon ma che penso sia per me una chimera, questa potrebbe essere certamente una gara più abbordabile.
Cerco compagni di avventura per tentare l'impresa.
Poichè non si può fare pubblicità delle gare vi invito a contattarmi su MP.
Vi fornirò il sito e tutte le informazioni già raccolte su volo aereo, iscrizione (solo 100 €), alberghi etc.

[panatone.g]

Dodo, ricordo che è al contrario, partenza da Sparta e arrivo a Atene.
Causa problemi con il lavoro, quest'anno probabilmente non vado alla spartathlon. Devo confidarti che questa però potrebbe rientrare nei miei piani.
C'è un link?

[panatone.g]

Poche info su questa gara:
http://www.dayrunners.gr/main-page.html

Main Page
PHIDIPPIDES'S RUN
PHIDIPPIDES'S RUN (ATHNES-SPARTA 245K) WILL BE HELD IN SEPTEMBER 5-7, 2014 see PHIDIPPIDES'S RUN.

All runners can pick up their numbers the afternoon/evening (4pm -10pm) before the race (Sept. 4) and from 8am - 11am the day after (Sept. 5), during which time they can also deliver their personal items in plastic bags.

The list of participants with their numbers will be announced shortly after June 15, which is the deadline for applications. There will be also lunch, free for all runners, between 12 - 3pm on Sept. 5, in a restaurant close to the Ancient Agora, (the area where the race will start). In addition, after the end of the race in Sparta and before departing for Athens, all runners will have the opportunity for another free lunch.

Download the application form for PHIDIPPIDES'S RUN

Download addresses for hotels and car rental for PHIDIPPIDES'S RUN

RESTRICTIONS FOR PARTICIPATING IN PHIDIPPIDES'S RUN: 24HR RACE, 160K and 48HR RACE, 270K.

[Pietro Maccari]

Qui sembra partenza da Atene ed arrivo a Sparta, l'incontrario della Spartathlon?

[Antobart]

Mi spiace che questa gara abbia raccolto solo 82 iscritti, eppure gli organizzatori sono esperti delle ultra distanze, sono sostanzialemnte un pool di gruppi sportivi, uniti nell'organizzazione di corse di ultra distanza.

Quest'anno propongono un'edizione più abbordabile della Atene-Sparta, sia per requisiti d'accesso che per tempi massimi (+4h rispetto alla spartathlon) e cancelli (meno frequenti).

Ho dato fiducia a Costas ed a tutta l'organizzazione che è con lui, ed io e panatone saremo infatti gli unici due italiani in gara.

Vi dirò, è stato un piacere aver ricevuto una mail qualche giorno fa da Costas che ricordava a tutti gli iscritti di portarsi una lampada frontale con le pile di ricambio poiché si sarebbe trattato di due notti di corsa....

Forse può sembrare a molti una banalità, ma a mio avviso non lo è affatto (Costas è Professore e Direttore del Centro di Immunologia ed Immuno-Terapie sul Cancro di un Ospedale di Atene) e sono convinto che voleva semplicemente augurarci a tutti delle belle e rilassanti vacanze estive, tant'é che termina la mail con un bell'

ENJOY YOUR SUMMER VACATIONS

Ecco, queste sono cose fanno davvero molto piacere, cogliere un'occasione semplicemente per dire al prossimo una cosa molto semplice: buone vacanze!

[Antobart]

Mi sono fermato al 90 km per un fortissimo dolore al basso tendine tibiale sx...fuori gara poi dopo otto ore sono ripartito dal 170esimo (dove vi ero giunto con il bus dell'org.ne) per poi fermarmi definitivamente dopo 20 km per dolori assurdi sempre li' al basso tendine tibiale.

prologo:
una preparazione atletica fortemente compromessa da un infortunio capitatomi il 15 agosto dopo 30 km di corsa, per un dannatissimo e maledetto calzino stretto (e forse fuori taglia) il cui bordo mi segato il basso tendine tibiale sx.
Sono seguiti allenamenti molto ridotti o drammaticamente interrotti dai dolori, tecar, creme al silicio, omega 3, semi di lino, impacchi notturni con pomate e altro, pastiche di condroitina ecc., erbe, tisane a litri di equiseto, e altro: non e' servito a nulla.

Quattro giorni prima della gara ancora dolori, sebbene llievi e ridotti, alla fine di un breve di 9 km

Dovevo pero' partire poiche' avevo un volo Atene-Londra per lavoro proprio domenica 7 settembre.

evento:
Sapevo che sarei arrivato in gara dove avrei potuto, I primi 60 km bene, poco dopo il 60esimo lievi dolori, poi crescent dolori sino a bloccarmi al 91esimo circa, ossia dopo il check-point dell'89esimo, di fatti sono tornato indietro per ritirarmi.
Poi, senza pettorale, ho fatto altri 20 km per fermarmi poi quando quei maledetti dolori sono tornati

consigli:
quei calzini elasticizzati venivano da un recente pacco gara ed erano di taglia media, mi dissero che erano per il mio piede, 42, ma poi sono risultati un po' piccoli e stringevano specialmente sul quell bordino come un laccio emostatico: quindi vi consiglio di diffidare di questo tipo di robaccia che spesso regalano alle gare

saluti

[Antobart]

la gara pero' e' bella ed e' leggermente diversa dalla Spartathlon nel senso che:
- non fa quel tratto trail ripido di montagna (mi dicevano 500-600mt ripidissimi) ma una piu' comoda strada bianca che aggira il picco montano lateralmente
- poco dopo il canale di Corinto segue per pochisimi km delle strade diverse

Tranne tutto cio' il percorso e' identico, tant'e' che sulla strada vi erano I segni della PR accanto a quelli della SP

[panatone.g]

Sai cosa devi fare per presentarti al via della Spartathlon nel 2015. Quindi guarisci con calma e poi a testa bassa fino alla meta. Bravo lo stesso

[ciube]

Tu invece Panatone come sei andato? on line non ho trovato nessun tipo di informazione....commento sulla gara e giudizio?

[panatone.g]

Non ci sono andato. Troppo indietro con la preparazione. Non l'avrei MAI finita.