V edizione della 6 Ore di Lavello (Pz) 27 Agosto 2016
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V edizione della 6 Ore di Lavello (Pz) 27 Agosto 2016
corsa in circuito, giro di < 5 km a Lavello (Pz). Fatta per la prima volta lo scorso anno, io e Marcello la ripetiamo in occasione delle vacanze estive in meridione. Speriamo ci sia acqua fresca a sufficienza in questa edizione
http://statistik.d-u-v.org/eventdetail.php?event=30544
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42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: V edizione della 6 Ore di Lavello (Pz) 27 Agosto 2016
Tre volte a Lavello in dodici mesi, per un comasco che sta a mille chilometri credo sia record
Curioso il mio rapporto con la "Lavello di agosto". Dopo diversi anni senza problemi fisici, l'anno scorso fu proprio la gara della mia ripresa dopo lo stop a inizio estate. Quest'anno potrebbe (spero) essere la stessa cosa, al momento non potrei correrla, ma mancando circa un mese, ho la speranza di esserci da protagonista e non da spettatore!
Curioso il mio rapporto con la "Lavello di agosto". Dopo diversi anni senza problemi fisici, l'anno scorso fu proprio la gara della mia ripresa dopo lo stop a inizio estate. Quest'anno potrebbe (spero) essere la stessa cosa, al momento non potrei correrla, ma mancando circa un mese, ho la speranza di esserci da protagonista e non da spettatore!
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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Re: V edizione della 6 Ore di Lavello (Pz) 27 Agosto 2016
Non sarebbe male per me... Ultima gara prima dell'intervento ad ernia, riuscissi a fare intorno ai 58/60km ne sarei felice......purtroppo questo intervento posticipato a settembre mi sconvolge tutti i piani....
21k: 1h37'31" Viareggio17
42k: 3h43'29"Pisa16
50k: 4h31'20"Romagna17
60k: 5h25'04"Seregno17
40mi: 6h02'39IsolaLiri17
50mi 8h13'R.Emilia17
6h: 60,075km Pescara17
100k: 10h28'01" Seregno18
12h:103,6kmIseo17
24h: 135,830k Lavello17
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Re: V edizione della 6 Ore di Lavello (Pz) 27 Agosto 2016
Siamo in viaggio adesso direzione Sud, che bello ripetere anche quest'anno questa gara durante le vacanze estive!
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100 Km: 9h24'51" Seregno '18
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Re: V edizione della 6 Ore di Lavello (Pz) 27 Agosto 2016
Riuscirà a correre anche Marcello?
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
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21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
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Confucio
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Re: V edizione della 6 Ore di Lavello (Pz) 27 Agosto 2016
Si si sono guaritissimo da inizio mese
Ho anche fatto i 6×1000 meglio della fra'
Ho anche fatto i 6×1000 meglio della fra'
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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Re: V edizione della 6 Ore di Lavello (Pz) 27 Agosto 2016
Se vabbè...MarcelloS. ha scritto:Ho anche fatto i 6×1000 meglio della fra'
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
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Re: V edizione della 6 Ore di Lavello (Pz) 27 Agosto 2016
Giuro! È tutto scritto nel "quale allenamento oggi" di sabato
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Re: V edizione della 6 Ore di Lavello (Pz) 27 Agosto 2016
Tra 50' dovremmo arrivare a Lavello da Matera, il navigatore sta' facendo confusione.....meno male che per il caldo si parte alle 16
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Re: V edizione della 6 Ore di Lavello (Pz) 27 Agosto 2016
Marcello ma il conto dei giorni? In bocca al lupo a tutti!
Firenze Marathon 27/11/2016 : 2.45.21 https://connect.garmin.com/modern/dashboard/5489506
50km utra k Marathon 20/11/2016 : 3.32.18
100km del Passatore 28/05/2016 : 8.48.33
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