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da F-lu
23 apr 2019, 14:54
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

uei cccciao cari! è un periodo che scrivo poco.. ma vi leggo eh!! bravi bravi Gli allenamenti procedono: inizio da questa settimana il mese il "semirelax" per arrivare bello fresco al Gran Raid. Oltre alla immancabile palestra (squat e affondi senza sosta) in questo periodo mi sono dedicato agli ult...
da F-lu
18 apr 2019, 15:02
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Schio City/Nitght/Ultra Jungle - Schio (Vi) - 27/28-04-2019
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Re: Schio City/Nitght/Ultra Jungle - Schio (Vi) - 27/28-04-2019

O:) O:) O:) O:) O:) O:) Grazie Mauro! :flower: Confermo che il percorso è stato rinnovato: vi anticipo solo che ci sarà un bel pezzo nuovo, di pendenza sconosciuta, chiamato internamente "the juice of juice". :king: Tuttavia il 25 aprile faremo l'ultima uscita per balisare e pulire il percorso e sop...
da F-lu
18 apr 2019, 13:36
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Ultra Trail Via degli Dei - Bologna - 12-13-14/04/2019
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Re: Ultra Trail Via degli Dei - Bologna - 12-13-14/04/2019

Pausa pranzo perfetta oggi: lettura del "gambaracconto", mangiando in scrivania dell'ottimo arrosto! :)
bravi bravi ragassi! :thumleft: :thumleft: :thumleft: :thumleft: :thumleft: :thumleft: :thumleft:
da F-lu
7 apr 2019, 23:27
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Risposte: 209
Visite : 1982

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

come cantava Prince:
PB raaaaaaaaaaaain, PB raaaain!
:ubriachi: :love: :winner: :winner:

grandisssimimissimi!
da F-lu
6 apr 2019, 0:18
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Risposte: 3010
Visite : 38051

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Olalà!!!!! Siamo a quota BEN 300 pagine!!
Faccio "lucchettare": si prosegue qui >>>> viewtopic.php?f=21&t=55832&p=2279647
da F-lu
6 apr 2019, 0:15
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Risposte: 209
Visite : 1982

Andare a correre.... dopo lavoro 3

...e 3! :beer:


PS: qui sotto il link al "Capitolo II" della grande saga del dopolavoro
>>>> viewtopic.php?f=21&t=53494 <<<<
da F-lu
26 mar 2019, 13:37
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2019
Risposte: 242
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Re: Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2019

Io si, (ma ho una maglietta leggermente evidente :D) .... ma non temere... gli album escono man mano che sono pronti.
Ad ogni edizione vengono pubblicati circa 10.000 scatti.
Ci vorrà ancora qualche giorno affinché i fotografi del circolo le pubblichino.
da F-lu
26 mar 2019, 11:10
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 2
Risposte: 3010
Visite : 38051

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

marpit ha scritto:
25 mar 2019, 13:27
Immagine
eccola!!
vai che bei :mrgreen:

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