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da F-lu
18 ott 2019, 23:43
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Risposte: 1783
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Ciao Piccio! Per me gli allenamenti eveyday continuano: ieri yoga, oggi 5 km in piano, domani 30km in collina, domenica esercizi corpo libero.. MAI FINIA (con accento sulla seconda "i") E proverò pure a testare il passo da 100miglia sui 30: vedremo come andrà! In bocca al lupo ai gareggianti e buon ...
da F-lu
15 ott 2019, 23:37
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 25-28/06/2020
Risposte: 22
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 25-28/06/2020

gambacorta ha scritto:
15 ott 2019, 20:05
azz mi spiace F-lu nn ti resta che dirottarti sulla DXT a farmi compagnia :smoked:
Eh succede! Resto comunque in attesa del ripescaggio del 25/10. Nel caso fossi definitamente fuori-LUT, la DXT non sarebbe male!
Non passiamo una notte insieme dalla TDH eh!

Congratulazioni a tutti i prescelti!
da F-lu
15 ott 2019, 10:05
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
Risposte: 1316
Visite : 35266

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Signori, siate tali anche nello scritto. Vi prego di non lasciare scadere il vostro prezioso contributo nel mero "flame", grazie.
da F-lu
15 ott 2019, 9:40
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Ultrabericus Winter - Torri di Arcugnano (VI) - 01/12/2019
Risposte: 17
Visite : 497

Re: Ultrabericus Winter - Torri di Arcugnano (VI) - 01/12/2019

Ahahaha esatto! Si andrà di wild-unicorn-5 per la UBW!

(e finalmente rivedrò il gambacorta, che mi manca :pig: :mrgreen: :pig: )
da F-lu
14 ott 2019, 22:34
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 25-28/06/2020
Risposte: 22
Visite : 662

Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 25-28/06/2020

update da FB: Sorteggio LUT 2020 Martedì 15 ottobre sarà effettuato il sorteggio tra tutte le preiscrizioni arrivate. Saranno esclusi dal sorteggio coloro che si sono preiscritti pur non avendo portato a termine la gara qualificante da 4 punti, come da regolamento. Dalle 17:00 potrete controllare l'...
da F-lu
11 ott 2019, 8:55
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il numero del giorno
Risposte: 378
Visite : 6394

Re: Il numero del giorno

WOW!!! grande mamy!!! :)
da F-lu
11 ott 2019, 8:54
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il fatto del giorno
Risposte: 3038
Visite : 83097

Re: Il fatto del giorno

ingpeo ha scritto:
30 set 2019, 20:56
Per facilitare la guarigione oggi ho fatto la proposta d'acquisto di una casa. ;)
Accettata! :)
Con grandissimo ritardo ti.. VI faccio i complimentisssimi anche qui.
Non vedo l'ora di inaugurarla post trail con una bella birra fresca! :D :D :D
BRAVI
da F-lu
11 ott 2019, 8:50
Forum: Bar del Forum
Argomento: Cinema!
Risposte: 2361
Visite : 37199

Re: Cinema!

@Miro .."il film è tutto sulle spalle del protagonista" è la miglior sintesi/definizione finora letta su questo film :thumleft:
da F-lu
11 ott 2019, 8:46
Forum: New Balance
Argomento: New Balance 880v9
Risposte: 66
Visite : 3117

Re: New Balance 880v9

pid ha scritto:
10 ott 2019, 22:13
se mi dite di buttarmi...mi butto...mi butto con lo stesso numero???? Avrete un runner più povero sulla coscienza.....
pid buttati che è morbido :thumleft:

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