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da enzodm
7 apr 2019, 22:22
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: VO2 Max questo sconosciuto
Risposte: 47
Visite : 3108

Re: Garmin VO2Max e prestazioni reali

Non ho idea se la stima sia più realistica o no, però dopo uno stop, subito il valore cala mente sale quando faccio qualche uscita con risultati migliori del previsto. io vedo una qualche correlazione con la forma ma i valori mi paiono un po' compressi. Dopo un mese di stop da influenzona mi sono t...
da enzodm
25 mar 2019, 21:43
Forum: Altre marche
Argomento: Skechers GoRun e GoRun Ride
Risposte: 375
Visite : 12375

Re: Skechers GoRun e GoRun Ride

Improvvisamente mi rendo conto che esistono anche le Skechers da corsa... io uso quelle da vita normale per tutti i giorni (ottime per peso e ammortizzazione ma durano poco). Venendo da Adidas Glide (le 8 ) e Cumulus, ha senso che provi queste? Delle Cumulus sono sempre stato contento, anche se poi ...
da enzodm
10 feb 2019, 22:51
Forum: Bar del Forum
Argomento: Questionario per far "gruppo" e farsi due risate
Risposte: 101
Visite : 3728

Re: Questionario per far "gruppo" e farsi due risate

Ma sì dai. Parziale 1. Nome Vincenzo 2. Nomignolo 3. Numero di candeline che avevi nella tua ultima torta di compleanno 51 4. Data in cui di solito spegni quelle candeline 5. Altezza 1,69 6. Colore degli occhi marrone 7. Piercing no 8. Tatuaggi no 9. Luogo di nascita 10. Residenza attuale 11. Animal...
da enzodm
22 gen 2019, 10:27
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione Ufficiale] Garmin 35
Risposte: 282
Visite : 13722

Re: [Discussione Ufficiale] Garmin 35

20 metri su un km è molto buono, solo 2% di errore, che poi non necessariamente è errore perché dipende anche dall'algoritmo usato per calcolare la distanza tra punti. Riguardo la frequenza cardiaca, i sistemi ottici sono al momento meno precisi della fascia, anche se non esagererei a dire che è ina...
da enzodm
3 gen 2019, 21:42
Forum: Storie di corsa
Argomento: Obiettivi 2019
Risposte: 57
Visite : 1049

Re: Obiettivi 2019

Io mi devo riproporre quelli dello scorso anno, perché o costanti o non raggiunti: 1) continuare a correre con piacere a prescindere da tempi e gare; 2) limare il PB sulla mezza (dell'epoca post-gemellare, l'altro lo lascio dove sta); 3) fare un trail facile sopra i 20km. Ed aggiungo: 4) Ricominciar...
da enzodm
30 dic 2018, 21:43
Forum: Abbigliamento
Argomento: abbigliamento decathlon uomo
Risposte: 246
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Re: abbigliamento decathlon uomo

mi autoriquoto: avevo un modello precedente e questo lo ho appena preso perché in effetti è più profondo e mi copre le orecchie. Non ho sudato.
da enzodm
25 dic 2018, 21:40
Forum: Abbigliamento
Argomento: abbigliamento decathlon uomo
Risposte: 246
Visite : 13863

Re: abbigliamento decathlon uomo

Questo berretto che è indicato per running, dovrebbe essere in poliestere, potrebbe farmi sudare meno? https://www.decathlon.it/berretto-id_8368935.html io ho questo (o un modello precedente) e non sudo. Un difetto: non mi copre le orecchie, scappa un po' in su (ma quello in foto sembra più profond...
da enzodm
24 dic 2018, 21:57
Forum: Storie di corsa
Argomento: Obiettivi 2018
Risposte: 80
Visite : 2091

Re: Obiettivi 2018

1) continuare a correre con piacere a prescindere da tempi e gare; sì, decisamente. Anche qualche km in più dello scorso anno. 2) limare il PB sulla mezza (dell'epoca post-gemellare, l'altro lo lascio dove sta); no, ma l'ho praticamente replicato senza ripetute, per cui sono soddisfatto. 3) fare un...
da enzodm
2 dic 2018, 21:33
Forum: Mezza maratona
Argomento: 16^ Mezza Maratona "Città di Palmanova" (UD) - 25/11/2018
Risposte: 25
Visite : 477

Re: 16^ Mezza Maratona "Città di Palmanova" (UD) - 25/11/2018

grazie Elisa, anche se non sono riuscito a migliorare il tempo fatto correndo assieme :)

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