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- 5 feb 2024, 16:31
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- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Ciao a tutti, Vedo che ci si da dentro parecchio, sia cn la corsa che con il cross training, bravi!! Io invece sono uscita oggi, dopo tre giorni di stop. Non sto bene ancora con lo stomaco, sento che non sono a posto. Ho portato a casa 5km abbastanza facili, tutti sul chi va là. Domani riprovo, con ...
- 1 feb 2024, 20:16
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Ciao a tutti, teniamo duro, ragazzi! Io oggi sono uscita per fare una 40ina di minuti tranquilla, ero anche partita per un percorso leggermente diverso, per svago. Verso il quarto km, come mi è capitato anche martedì, mi è preso un mal di stomaco molto fastidioso. Stesso dolore di quando ho il fegat...
- 31 gen 2024, 20:55
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Passo solo veloce per mandare un grosso abbraccio a @Valby , arriva sempre il sereno
- 30 gen 2024, 14:31
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Stamattina c'era una assemblea delle maestre del nido, che quindi era chiuso. Alle 12.27 ero fuori dalla porta della scuola pronta, coi braghetti da corsa. Alle 12.30 ho letteralmente lanciato il bambino dentro la sua sezione, sono tornata di corsa a casa per lasciare la giacca e son uscita. Ho port...
- 29 gen 2024, 14:23
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
@HappyFra "può farlo chiunque" no, dai! Ti stai allenando in modo impeccabile, ci vuole impegno, e i risultati meritati si vedono! Io sono curiosissima di vedere come prosegue questa tua avventura
- 28 gen 2024, 12:49
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Nebiun anche oggi :cry: Per me stamattina 8k con aria difficile da respirare e poi come ormai tutte le domeniche c'è da litigare... Oggi sono inciampata nel guinzaglio di un cane che era vicino al suo padrone, questo gli urla mentre sto per passare "vai!", o qualcosa del genere, è io mi so...
- 27 gen 2024, 21:00
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Ciao amici! Qua vi vedo tutti sul pezzo, io sono un po' scarica, ma ci sto andando piano apposta: preferisco fare poco che stare ferma. Oggi ho fatto pochino, giusto per muovermi, domani spero di riuscire a fare 10k, ma il piede non è al 100%, boh!! Vediamo, comunque sto continuando con la cyclette ...
- 23 gen 2024, 21:06
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Ciao a tutti!! Gli ultimi giorni sono stata un po' assente... Ho corso domenica e oggi, 5k entrambe le uscite. Beh, il tendine è più o meno ok, ma che fatica!! Dalla mia ho che ho un fortissimo raffreddore da tanti troppi giorni, magari mi ha abbattuto un po'... Domani credo uscirò di nuovo, altri 5...
- 17 gen 2024, 18:07
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Ciao amici, Aggiornamento piede: sembra meglio. Domenica è il giorno, riproverò a correre. Intanto oggi altra mezz'ora di cyclette più rilassata di ieri ma parecchi esercizi per schiena e braccia, sempre basso impatto a causa del "bozzo" e dellaoa diastasi. Spero davvero di essere dei vost...
- 16 gen 2024, 20:10
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Ciao a tutti amici della sera! Io sono momentaneamente ferma, mi è successa una cosa che in 11 anni di corsa non mi era mai successo : mi si è un po' infiammato il tendine d'Achille della gamba destra. :afraid: E sapete come? Rullo di tamburi... Mi sono messa un paio di stivali fighissimi che usavo ...