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da andreac76
22 feb 2024, 13:52
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - FEBBRAIO 2024
Risposte: 204
Visite : 3591

Re: Quale allenamento oggi - FEBBRAIO 2024

Purtroppo si'. Sicuramente non passero' da queste parti per un bel po' di tempo...
da andreac76
22 feb 2024, 7:07
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - FEBBRAIO 2024
Risposte: 204
Visite : 3591

Re: Quale allenamento oggi - FEBBRAIO 2024

Oggi dopo 4 giorni di dolore all’addome, visita, esame radiografico, TAC e qualche giorno di stress altissimo e buoni livelli alcolemici… ho deciso di uscire a fare il “moribondo” con l’idea di superarlo con uno scarto minimo per non esagerare… chiuso in 57’ sperando non sia un “canto del cigno” Ie...
da andreac76
20 feb 2024, 14:44
Forum: Benvenuti!
Argomento: Ciao a tutti!
Risposte: 6
Visite : 144

Re: Ciao a tutti!

Welcome!!!
da andreac76
18 feb 2024, 16:45
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - FEBBRAIO 2024
Risposte: 204
Visite : 3591

Re: Quale allenamento oggi - FEBBRAIO 2024

Oggi dopo 4 giorni di dolore all’addome, visita, esame radiografico, TAC e qualche giorno di stress altissimo e buoni livelli alcolemici… ho deciso di uscire a fare il “moribondo” con l’idea di superarlo con uno scarto minimo per non esagerare… chiuso in 57’ sperando non sia un “canto del cigno”
da andreac76
15 feb 2024, 11:58
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Ho raggiunto il massimo del mio potenziale?
Risposte: 31
Visite : 660

Re: Ho raggiunto il massimo del mio potenziale?

Ciao. Non sono un esperto ma secondo me sei lontanissimo dal tuo massimo potenziale... se poi preferisci non "sacrificarti" per tagliare una manciata di secondi o minuti ai tuoi attuali personali, hai davvero raggiunto il tuo limite, non potenziale ma di benessere e piacere di correre.
da andreac76
13 feb 2024, 20:37
Forum: Benvenuti!
Argomento: Ciao a tutti
Risposte: 5
Visite : 65

Re: Ciao a tutti

Welcome!!!
da andreac76
13 feb 2024, 20:27
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il gioco della linea continua (2)
Risposte: 470
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Re: Il gioco della linea continua (2)

benzina
da andreac76
13 feb 2024, 12:24
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - FEBBRAIO 2024
Risposte: 204
Visite : 3591

Re: Quale allenamento oggi - FEBBRAIO 2024

Oggi 5' di camminata veloce + 50' di corsa + 5' di camminata veloce sul tapiro.
da andreac76
13 feb 2024, 12:20
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
Risposte: 2443
Visite : 36850

Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Quella e' come il nero... non passa mai di moda...
da andreac76
13 feb 2024, 10:01
Forum: Benvenuti!
Argomento: Le dovute presentazioni... :-)
Risposte: 5
Visite : 62

Re: Le dovute presentazioni... :-)

Welcome!!!

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