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da chargedbolt
21 feb 2018, 16:27
Forum: Iniziare a correre
Argomento: corsa all'aperto delusione dopo corsa al chiuso
Risposte: 17
Visite : 837

Re: corsa all'aperto delusione dopo corsa al chiuso

Non avevo proprio pensato al tapiro... :D Ho resistito tutto l'inverno ma questa settimana non riesco ad uscire, causa vento troppo intenso. E nei prossimi giorni peggiorerà... :( Il tapiro... che bella idea! Ma che strano cominciare a correre al chiuso... ma non senti l'esigenza di uscire a prender...
da chargedbolt
18 dic 2017, 8:26
Forum: Iniziare a correre
Argomento: Correre in inverno
Risposte: 32
Visite : 1134

Re: Correre in inverno

@ lentissimo, pensa che invece io vedo quasi soltanto gente con calzoni lunghi.
Sarà che in ciclabile non ci sono solo prof... :D
da chargedbolt
13 dic 2017, 8:27
Forum: Iniziare a correre
Argomento: Correre in inverno
Risposte: 32
Visite : 1134

Re: Correre in inverno

Sorridevo leggendo il commento di qualche maschio che diceva di correre con i calzoni corti tra i 5°C e i 10°(più o meno, passatemi la semplificazione). Come donna, ci tengo a sottolineare alla nostra amica che, viceversa, per noi le gambe sono la parte del corpo che soffre di più. Mi capita di corr...
da chargedbolt
28 nov 2017, 12:34
Forum: Iniziare a correre
Argomento: PARLA COME CORRI: commenti e suggerimenti.
Risposte: 252
Visite : 27625

Re: PARLA COME CORRI: commenti e suggerimenti.

Secondo me la differenza tra "jogger" e "runner" è una semplice questione di mode e di definizione in uso.
Il termine "jogging" è semplicemente obsoleto, andava negli anni '70, ora non si usa più molto, neanche nei paesi di lingua inglese.
Direi che è solo questo :D
da chargedbolt
22 nov 2017, 17:03
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Allenarsi quando si alloggia in albergo
Risposte: 23
Visite : 483

Re: Allenarsi quando si alloggia in albergo

Non ho capito bene, ti fai un problema per il fatto che la signora delle pulizie quando fa la tua stanza trovi cose appese ad asciugare? Perché? Io quando sto in albergo lavo e appendo un po' di tutto, dai costumi da bagno alla biancheria. Se i capi non sono asciutti restano lì ad asciugare, stesi i...
da chargedbolt
8 nov 2017, 17:12
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: CENTRI MEDICI E FISIOTERAPICI - RECENSIONI
Risposte: 10
Visite : 3047

Re: CENTRI MEDICI E FISIOTERAPICI - RECENSIONI

Eh, però almeno il prezzo si poteva mantenere nel testo. Alla fine manca qualsiasi riferimento a quale specialista e quale centro, quindi manca completamente di dati sensibili. Il prezzo pagato poteva invece servire a qualche utente a capire almeno la forchetta di spesa che potrebbe trovarsi ad affr...
da chargedbolt
27 ott 2017, 9:17
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Corsa, problemi d'umore/depressione e stress
Risposte: 45
Visite : 2032

Re: Corsa, problemi d'umore/depressione e stress

La corsa va benissimo, ma secondo me hai bisogno di uscire e di incontrare persone con le quali poter parlare, anche dei tuoi problemi (perchè no?). Magari puoi iscriverti a qualche associazione sportiva, oppure fare qualche corso tramite i quali poter vedere persone e fare amicizie nuove, o anche s...
da chargedbolt
26 ott 2017, 10:19
Forum: Iniziare a correre
Argomento: I miei progressi [era: Prima uscita]
Risposte: 291
Visite : 9078

Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Eh, purtroppo adesso è più complicato visto che il sole tramonta presto, quindi capisco il tuo percorso urbano!
Ieri ero in ciclabile alle 17.15, convinta che il sole tramontasse alle 18.30. Tramontava alle 18 :mrgreen:
da chargedbolt
3 ott 2017, 9:30
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: Lieve colpo di calore per disidratazione
Risposte: 12
Visite : 426

Re: Lieve colpo di calore per disidratazione

Secondo è un po' difficile essere disidratati dopo solo mezz'ora di corsa, caldo o no. Il tuo percorso era al sole? Magari un piccolo colpo di calore, ci può anche stare. Visto che corri da poco magari hai un po' esagerato con il ritmo (agli inizi può capitare). Prova a rallentare e vedi se va megli...
da chargedbolt
25 set 2017, 16:04
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro
Risposte: 3005
Visite : 62375

Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Sono andata a correre anch'io venerdì pomeriggio, dopo una paccottata di tempo in cui sono uscita solo di mattina. Adesso mi sono ricordata perché non mi piace; mi resta il cibo sullo stomaco, anche a distanza di ore dal pasto. Stavolta sono uscita alle 15.45, cioè dopo quasi 3 ora da un pasto norma...

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