La ricerca ha trovato 216 risultati

da Mistermind
31 ott 2015, 16:04
Forum: Scarpe
Argomento: Segnalazioni prezzi ed offerte [THREAD UFFICIALE]
Risposte: 2994
Visite : 288489

Re: Segnalazioni prezzi ed offerte [THREAD UFFICIALE]

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da Mistermind
23 apr 2014, 22:54
Forum: Maratona
Argomento: Collemarathon 04/05/2014
Risposte: 134
Visite : 2500

Re: Collemarathon 04/05/2014

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da Mistermind
15 apr 2014, 16:42
Forum: Maratona
Argomento: Collemarathon 04/05/2014
Risposte: 134
Visite : 2500

Re: Collemarathon 04/05/2014

Importante è finire la maratona, la medaglia è un valore aggiunto... :salut:
da Mistermind
3 apr 2014, 18:38
Forum: Maratona
Argomento: Collemarathon 04/05/2014
Risposte: 134
Visite : 2500

Re: Collemar-athon 04/05/2014

Presente, pettorale 112!!! :D
da Mistermind
4 apr 2013, 15:58
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Si può continuare a correre con un ernia cervicale?
Risposte: 12
Visite : 16982

Re: Si può continuare a correre con un ernia cervicale?

Se ti può essere di conforto posso dirti che ho avuto il tuo stesso problema tre anni fa e, dopo aver interrotto gli allenamenti per precauzione, ho effettuato tutti gli esami possibili e immaginabili con relative visite neurologiche e ortopediche. Il "fastidio" è durato circa tre mesi e ti posso as...
da Mistermind
4 apr 2013, 13:35
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Preparazione 10000 m con Albanesi
Risposte: 1249
Visite : 32168

Re: Preparazione 10000 m con Albanesi

quindi mi stai dicendo che sono andato un po' troppo veloce sulle ripetute dei 400 m? li ho fatti senza stare a guardare il mio garmin...in teoria avrei dovuto correi a 4:20 / 4:25 Secondo me, farli così veloci non serve poi a molto, ma comunque la cosa più importante è non accumulare fatica inutil...
da Mistermind
4 apr 2013, 11:10
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Preparazione 10000 m con Albanesi
Risposte: 1249
Visite : 32168

Re: Preparazione 10000 m con Albanesi

2° Allenamento SECONDA SETTIMANA : Se posso, vorrei darti un consiglio, cerca di rispettare i ritmi perchè con il passare delle sedute può diventare molto duro proseguire con la tabella. Anche se un appunto te lo vorrei fare, lo scarto di 10" su una ripetuta di 400mt ( 3:58 4:08 ) mi sembra veramen...
da Mistermind
31 mar 2013, 18:08
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Preparazione 10000 m con Albanesi
Risposte: 1249
Visite : 32168

Re: Preparazione 10000 m con Albanesi

Ciao, mi intrometto solo adesso, anche se il post l'ho seguito dall'inizio. Ho svolto questa "tabella" a dicembre/gennaio e ti posso dire che è molto valida. Però, io ti consiglierei di iniziare con il test sui 3000mt che anche se sembra poco affidabile ti consente di vedere in seguito i miglioramen...
da Mistermind
18 mar 2013, 17:09
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Roma, 17/03/2013
Risposte: 3165
Visite : 50839

Re: Maratona di Roma, 17/03/2013

Leggo con il magone questi bellissimi racconti... siete stati tutti GRANDI, ma in particolare =D> =D> =D> GRANDISSIMA Tolly. :beer:
da Mistermind
16 mar 2013, 17:32
Forum: Adidas
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Adidas Response Cushion
Risposte: 224
Visite : 13871

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Adidas Response Cushion

Io ho le RC 21 e dopo circa 600 km si è consumata la gomma nera. Nell'ultimo allenamento di 20 km,
ho avuto qualche doloretto sotto la pianta del piede.... saranno cotte? :nonzo:
Le vecchie RC 20 avevano più di 800 km prima di andare in pensione. :salut:

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