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da dailise
6 feb 2018, 13:00
Forum: 10km Sotto 60 minuti
Argomento: obiettivo....."moribondo"
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Re: obiettivo....."moribondo"

Doriano ha scritto: dalise, andare verso i 20k è ottima idea! e giusto cambiare le scarpe ora che inizi ad incrementare i volumi.
:salut:
Grazie Doriano.
Io ho deciso vado con le 14 ore di Massini, poi si vedra!
Vi tengo informati!!!!
Ciau
da dailise
4 feb 2018, 22:24
Forum: Scarpe
Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]

Grazie Morfeo68 e fele dei vs consigli

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da dailise
4 feb 2018, 20:13
Forum: Scarpe
Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]

Buona sera a tutti, chiedo un consiglio, 67 Kg 174 CM appoggio neutro, uscite da 10 km passo 6-6-30 abbiettivo mezza maratona. Piede cavo e chiedo protezione. No Nike. Ora Nimbus ma vorrei provare a lasciare Asics e cambiare scarpa.
Grazie per i vs consigli
da dailise
4 feb 2018, 20:08
Forum: 10km Sotto 60 minuti
Argomento: obiettivo....."moribondo"
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Re: obiettivo....."moribondo"

Ciao, grazie dei consigli, pensavo di fare leggendo anche i post di doriano le 14 ore di Massini, cosi, continuo a stare sull ora di corsa metto un po di chilometri nelle gambe e non esagero a parte con i cambi di ritmo. Che dici....mi piacerebbe arrivare a fare la ten miles a rimini il 30 aprile!!!...
da dailise
4 feb 2018, 14:49
Forum: 10km Sotto 60 minuti
Argomento: obiettivo....."moribondo"
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Re: obiettivo....."moribondo"

Ragazzi ciao a tutti, scusate, ma oggi (ho riniziato a correre a dicembre) e son sempre stato un lentissimo e non costante. Ebbene oggi per la prima volta, nella mia vita a 43 e mezzo, senza volerlo fare ho superato il moribondo. Eheheeh, 59, 47 non ridete, eppure quanto ho guardato il tempo senza p...
da dailise
13 gen 2018, 15:39
Forum: Scarpe
Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]

Buongiorno a tutti, vengo da ASICS Nimbus, volevo cambiare, 5/10 KM ad uscita passo 6.30 7 altezza 1.74 Kg 69 Pianta larga e piede cavo. Ho avuto problemi con i talloni e tendine di achille cronici ma non dolorosi dall impedirmi di correre. Sto riniziando dopo una pausa. Vorrei sentire con voi qualc...
da dailise
13 ott 2017, 19:02
Forum: Scarpe
Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]

Grazie fele e Morfeo!

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da dailise
13 ott 2017, 11:59
Forum: Scarpe
Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]
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Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]

Ragazzi chiedo consiglio, andatura 7 min/km 174 cm x 73 kg piede cavo quindi neutra molto ammortizzata. Vengo da Nimbus vorrei cambiare. Allenamento medio un ora circa. Mi serve molta protezione. Grazie in anticipo

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da dailise
23 set 2016, 23:01
Forum: Polar
Argomento: [Discussione Ufficiale] Polar M400 - seconda parte
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Re: [Discussione Ufficiale] Polar M400 - seconda parte

A me l orologio mentre corro mi segnala batteria scarica sensore cardio dopo poche ore di allenamento

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da dailise
22 set 2016, 20:02
Forum: Polar
Argomento: [Discussione Ufficiale] Polar M400 - seconda parte
Risposte: 2992
Visite : 116775

Re: [Discussione Ufficiale] Polar M400 - seconda parte

La batteria della fascia a me dura poco nn saprei dire quanto

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