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da nick73
3 lug 2019, 15:17
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Domenica si rischiava il colpo di calore a stare per tanto tempo sotto il sole con la muta addosso, è gia' successo qualche anno fa a Revine, in casi particolari il giudice puo' vietare la muta a tutti
da nick73
1 lug 2019, 11:40
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Ieri olimpico a Iseo, una cucinata mai vista e provata in vita mia; sono riuscito a gestire le energie solo perche' m ison messo a fondo medio basso in bici e in corsa non ho superato i 4'40" ma per resto era da stare in spiaggia a mollo; e per fortuna avevo rinviato l' ironman Nizza, dal caldo hann...
da nick73
17 giu 2019, 9:56
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 945
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Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 945

Leggi bene, è l'attivita che devi mettere come sport principale grazie, ma non è cosi', aprendo il punto di domanda da web sul training status sono riuscito a trovare la soluzione: Training Status& VO₂ Max Il valore VO₂ Max dominante viene usato per determinare il tuo Training Status. Pertanto, se ...
da nick73
16 giu 2019, 15:18
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 945
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Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 945

Non vorrei dire una scemenza, ma mi pare che devi andare in Garmin Connect e da li configurare come attività principale "corsa" e inviare l'informazione sincronizzando il 945. Grazie, il dispositivo 945 e’ quello predefinito, non riesco a capire come mai basi il vo2max sul ciclismo piuttosto che su...
da nick73
14 giu 2019, 17:28
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 945
Risposte: 308
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Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 945

Nessuno che riesce ad aiutarmi? come faccio a cambiare in training status la tendenza vo2 max da ciclismo a corsa?

grazie........
da nick73
11 giu 2019, 15:16
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3

è una gara ostica, per via del clima che il 30 Giugno non è mai fresco, la bici è tosta, muscolare, la corsa è un bastone e la cosa che ho notato è la mancanza d'aria o l' aumento dell' umidita' presente. Poi come tutti gli olimpici (ritengo la distanza piu' dura nel triathlon) se li tiri dall' iniz...
da nick73
11 giu 2019, 11:35
Forum: Triathlon
Argomento: 70.3 IM --> 2019
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Re: 70.3 IM --> 2019

fatto lo switch Nizza con 70.3 Cervia, anche se mi pento un po....aspettando una 10 giorni in piu' non avrei cambiato ma il rischio di perdere anche il 50% dell' IM mi seccava; obiettivo stagionale per cui spostato a Settembre e a Ottobre faro' una maratona....continuo durante l' estate a fare sgalo...
da nick73
10 giu 2019, 10:30
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 945
Risposte: 308
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Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 945

Ho una domanda, quando vado sui widget oppure guardo il training status mi da il valore su tendenza vo2 max del ciclismo, come si fa a mettere tendenza corsa? grazie
da nick73
6 giu 2019, 11:40
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 945
Risposte: 308
Visite : 8602

Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 945

Arrivato ieri, ora lo provo, alcune metriche nuove e interessanti come il body battery, appena rientra a regime sra' da divertirsi, provate le cuffie e musica direi eccezionale
da nick73
4 giu 2019, 16:05
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 3
Risposte: 1979
Visite : 36477

Re: Obbiettivo triathlon 3

Grazie Mancio, in ogni caso non sono soddisfatto della gara, potevo fare molto meglio, con un personale di 4h34 su 70.3 (altro percorso sicuramente, ma sempre ho tirato per fare il tempo) speravo di stare sulle 2h45, poi la corsa dopo 3 km ho capito subito che avrei faticato; la cosa che mi sorprend...

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