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da Running_Wild
13 mag 2018, 19:56
Forum: Maratona
Argomento: 1° Genova City Marathon - 02/12/2018
Risposte: 92
Visite : 2922

Re: 1° Genova City Marathon - 02/12/2018

Beh ragazzi non posso che segnarmi anch'io. E intanto approfitto per salutare qualche vecchia conoscenza virtuale ché è tanto, davvero tanto che manco da questo forum...
da Running_Wild
1 ott 2017, 18:28
Forum: Bar del Forum
Argomento: L'umore del momento
Risposte: 1325
Visite : 36087

Re: L'umore del momento

@pescanoce hai ragione, Il messaggino alle 20,05 "raggiungimi in pizzeria" non si può proprio sentire... anch'io conosco persone del genere e un tempo pensavo fosse semplice disorganizzazione, ma ormai penso che se si ha piacere di vedersi organizzarsi con calma per farlo non è così difficile... Se ...
da Running_Wild
27 set 2017, 17:36
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017
Risposte: 161
Visite : 2843

Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017

6 km tranquilli senza cronometro

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da Running_Wild
24 set 2017, 18:29
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017
Risposte: 161
Visite : 2843

Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017

20 km lento a 5.15



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da Running_Wild
22 set 2017, 16:06
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017
Risposte: 161
Visite : 2843

Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017

8 km di lento svelto sui 4.40

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da Running_Wild
22 set 2017, 16:04
Forum: Maratona
Argomento: "Liguria Marathon" - Loano/Savona (SV) - 18/11/2018
Risposte: 86
Visite : 2589

Re: "Liguria Marathon" - Loano/Savona (SV) - 22/04/2018

Mmm...

Bella cara...

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da Running_Wild
20 set 2017, 15:45
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017
Risposte: 161
Visite : 2843

Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017

Solito vertikal di 3 km 450 d+ con discesa corricchiando

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da Running_Wild
19 set 2017, 6:37
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Che musica ascoltate durante gli allenamenti?
Risposte: 775
Visite : 23129

Re: Che musica ascoltate durante gli allenamenti?

In questo periodo riscopro l'heavy metal anni 80, per esempio ho scoperto che gli Angelwitch (grandiosi) sono perfetti per i lunghi collinari (oltre che per qualsiasi altra cosa, In effetti...)
https://youtu.be/J5o-8FVXom8

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da Running_Wild
16 set 2017, 16:07
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017
Risposte: 161
Visite : 2843

Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2017

20 km per sentieri con 800 m d+, sensazioni non ottimali (molto stanco fin da subito)
da Running_Wild
15 set 2017, 7:55
Forum: News
Argomento: 2007-2017... 10 Anni di RunningForum!!
Risposte: 118
Visite : 7363

Re: 2007-2017... 10 Anni di RunningForum!!

Sono qui da quattro anni (un tempo biblico per gli standard di internet) e anche se ultimamente non sono troppo attivo ritorno sempre a questo forum come a un luogo a cui sono affezionato e a cui voglio bene. Ricordo utenti che quasi sempre ho conosciuto solo attraverso un nick name e un avatar e ch...

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