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da madferit
20 dic 2023, 19:56
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

chianticom ha scritto: 3 dic 2023, 17:41

Spero che da maggio ad oggi tu sia completamente guarito.
Personalmente non ho nessuna rigidità al piede.
L'incubo è finito :thumleft: , toccando ferro dovrei superare i 4000km di corsa questo 2023 e la fascia non ha più dato nessun problema.
da madferit
14 nov 2023, 20:42
Forum: Puma
Argomento: Puma deviate nitro 2
Risposte: 150
Visite : 4543

Re: Puma deviate nitro 2

Ho trovato il modello femminile con una colorazione decisamente ''unisex''(nera con il logo dorato) all'Outlet di Vicolungo del mio numero, 26,5cm...a 44 euro non ho saputo dir di no. Male che vada le uso per le passeggiate...ho notato che pesa qualche grammo in più dell'altra versione maschile che ...
da madferit
6 nov 2023, 17:44
Forum: Hoka
Argomento: Hoka Carbon X
Risposte: 361
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Re: Hoka Carbon X

Io continuo a trovarmi molto bene con le Carbon x3 xhe uso per gli allenamenti di qualità anche quando inseriti in allenamenti abbastanza lunghi ( addirittura ci ho fatto un lunghissimo da 48 )... Ho preso la Carbon x3 ad un prezzo stracciato presso un outlet, non ho in programma gare veloci...mi b...
da madferit
12 ott 2023, 18:26
Forum: Nike
Argomento: Nike Invincible
Risposte: 570
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Re: Nike Invincible

sono arrivato a ormai 700km con queste scarpe...credo sia arrivato quasi il momento di congedarle Anche le mie si sono leggermente scollate, senza comunque compromettere la struttura della scarpa Non mi hanno fatto entusiasmare dal punto di vista della dinamicità di corsa, mi veniva proprio innatura...
da madferit
17 lug 2023, 16:02
Forum: Puma
Argomento: Puma serie Nitro
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Re: Puma serie NItro

Se non conosci le numerazioni Puma è un bel problema ordinare le scarpe da internet...io guardo i cm per non sbagliare, perche' le misure EUR sono sballate rispetto ad altre Brand, di solito ho un 42, con Puma un 41.Le misure UK e US invece sono identiche. Inoltre bisogna tener in considerazione la ...
da madferit
9 lug 2023, 11:08
Forum: Puma
Argomento: Puma serie Nitro
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Visite : 24301

Re: Puma serie NItro

Bel dubbio...al momento credo solo per i lenti allegrotti entro i 15km,visto anche il periodo di non carico...Per la struttura della scarpa dovrebbe essere quello il campo di azione... ma da fine Agosto ci sarebbe la preparazione di una Maratona e chissà, la voglio comunque associare ad una A3 per s...
da madferit
8 lug 2023, 21:42
Forum: Puma
Argomento: Puma serie Nitro
Risposte: 756
Visite : 24301

Re: Puma serie NItro

Mi son lasciato trasportare dall'offerta in una nota catena di articoli sportivi e ho portato a casa le Velocity2 a 64 euri(le puma con la linea faas mi hanno dato tante soddisfazioni)...ero più tentato dalle deviate, ma la piastra in carbonio, reduce da una fascite plantare, mi ha fatto dubitare tr...
da madferit
6 lug 2023, 16:36
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: Ritmo al km LL vs ritmo gara
Risposte: 79
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Re: Ritmo al km LL vs ritmo gara

Concordo, dopo un pelino di esperienza, sai che puoi fare una Maratona entro un certo range di passo, che coltivi con gli allenamenti di qualità durante la settimana e correggi in base all'andamento della preparazione, Nei Lunghissimi personalmente do più importanza a alla FC e deriva cardiaca, test...
da madferit
3 lug 2023, 11:24
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: Ritmo al km LL vs ritmo gara
Risposte: 79
Visite : 2650

Re: Ritmo al km LL vs ritmo gara

Tema a me molto caro...ho sempre fatto i lunghi in modalità ''bradipo'', anche oltre i 40'' dal ritmo gara, solo di tanto in tanto inserivo 1km a RM...tipo su un Lungo di 30km,facevo un 5x(5kmLL+1kmFM),ma portando i lunghi anche ai 42km stesso...nell'unica preparazione in cui ho strutturato i Lunghi...
da madferit
3 lug 2023, 11:06
Forum: Hoka
Argomento: Hoka Clifton 9
Risposte: 28
Visite : 4726

Re: Hoka Clifton 9

Salve a tutti, volevo un vostro parere sull'acquisto di questa scarpa, in rapporto al peso(sto intorno ai 60kg) e all'utilizzo per preparare una Maratona a distanza di oltre 5 anni dall'ultima, intorno/poco sotto le 3h(in gara utilizzerò altro sicuramente, penso come al solito le Kinvara della Sauco...

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