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da principe
7 feb 2024, 11:42
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Acqua - idratazione
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Acqua - idratazione

berre ha scritto: 5 feb 2024, 23:31 Microstrutturata? Molecole scomposte? Semi alcalini? Sei un generatore casuale di parole.
:nonzo: :beer:
da principe
5 feb 2024, 22:02
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Acqua - idratazione
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Acqua - idratazione

Una cosa certa che so e che ho letto è che l'acqua alcalina una volta ingerita viene assorbita rapidamente dai nostri tessuti, quindi essendo micorstrutturata le molecole scomposte e piccole vengono assorbite dai tessuti molli, come l'esofago ... Giustamente poi, vedendo la biologia del corpo è che ...
da principe
2 feb 2024, 11:25
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Acqua - idratazione
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Acqua - idratazione

Premetto che non volendo fare alcuna pubblicità volevo illustrare anche io le mie scelte sull'acqua e la mia esperinza personale.. Per chi corre e fa attività sportiva come noi l'idratazione è importantissima, quindi documentandomi sul piano scientifico ho trovato molte utili informazioni in merito ...
da principe
25 gen 2024, 11:31
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: Bicarbonato
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Re: Bicarbonato

Sul bicarbonato quindi sulla basicità dei liquidi legati all'attività sportiva, ci sono molti studi interessanti questo è uno https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31251888/
da principe
23 gen 2024, 22:16
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: Colazione questa sconosciuta
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Re: Colazione questa sconosciuta

Arla ha scritto: 23 gen 2024, 22:10 Prima in tv ho sentito la pubblicità dell' acqua proteica, ora qui leggo di quella alcalina...
Io bevo sempre quella senza olio di palma!
È la meglio 🤣😂
da principe
23 gen 2024, 21:54
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: Colazione questa sconosciuta
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Re: Colazione questa sconosciuta

Utilizzo acqua del Sindaco SPQR :D , senza cloro raggiungo quel pH tramite elettrolisi che pemette all'acqua oltre ad essere basica di avere più H2 (idrogeno molecolare) ovvero di essere alcalinizzante e pertanto antiossidante, da ricerche sappiamo che soprattutto per un attività sportiva un alcalin...
da principe
23 gen 2024, 20:51
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: Colazione questa sconosciuta
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Re: Colazione questa sconosciuta

grantuking ha scritto: 23 gen 2024, 19:39 Ma come faccio a sapere se è alcalina?
cartina tornasole, verifichi la gradazione dei colori solitamente utilizzo un acqua con un alcalinità di 9.5
da principe
23 gen 2024, 19:05
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: Colazione questa sconosciuta
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Re: Colazione questa sconosciuta

berre ha scritto: 23 gen 2024, 14:33 Acqua alcalina cioè acqua con aggiunta di?
e un acqua senza aggiunta di nulla , H2O :D ha solo un pH basico che permette un recupero muscolare più rapido in quanto con un potere antiossidante.
da principe
23 gen 2024, 13:22
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: Colazione questa sconosciuta
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Re: Colazione questa sconosciuta

Mi alleno la mattina la mia colazione 1 ora prima, 1 frutto kefir con semi e avena, pane e marmellata e integratore alla curcuma e naturalmente acqua alcalina 😃
da principe
18 gen 2024, 11:21
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Roma - 17/03/2024
Risposte: 385
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024

Ma per fare il pacer come si fa..?

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