La ricerca ha trovato 3137 risultati
- ieri, 6:44
- Forum: Accessori
- Argomento: Stryd Run Power Meter
- Risposte: 2036
- Visite : 53828
Re: Stryd Run Power Meter
Ciao ho una domanda; se volessi correre una ultra da 50km su strada (Pistoia Abetone), con percorso prevalentemente salita, da 65m slm a 1380m slm con in totale 1830m D+ circa, avrebbe senso fare il TEST FTP 3'/12' in salita su salita % paragonabile a quella della gara ? ciò mi servirebbe per avere ...
- 7 dic 2023, 6:19
- Forum: Maratona
- Argomento: 3ª Bologna Marathon - 03/03/2024
- Risposte: 70
- Visite : 2749
Re: 3ª Bologna Marathon - 03/03/2024
Io per comodità la rifaccio, la prima edizione è stata segnata da un cambio percorso dato da una strada chiusa per lavori o incidente, non ricordo, che ha fatto sballare tutti i cartelli segna km, un delirio fare da pacer in quelle condizioni, strade del centro non transennate e piene di gente, vera...
- 6 nov 2023, 20:22
- Forum: Maratona
- Argomento: Maraton Valencia Trinidad Alfonso - Valencia - 03/12/2023
- Risposte: 57
- Visite : 2596
Re: Maraton Valencia Trinidad Alfonso - Valencia - 03/12/2023
Io vado il venerdì mattina presto e torno il lunedì sera tardi !! Che ne dici manteniamo la tradizione della cena post gara ?
- 6 nov 2023, 7:47
- Forum: Maratona
- Argomento: Maraton Valencia Trinidad Alfonso - Valencia - 03/12/2023
- Risposte: 57
- Visite : 2596
- 2 nov 2023, 6:18
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 13)
- Risposte: 860
- Visite : 21177
Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 13)
grande @Conca !!!!!!
- 13 ott 2023, 20:22
- Forum: Scarpe
- Argomento: Segnalazioni per prezzi ed offerte [Thread Ufficiale]-2
- Risposte: 2440
- Visite : 173799
Re: Segnalazioni per prezzi ed offerte [Thread Ufficiale]-2
Avete codici sconto per maxi sport ?
- 25 ago 2023, 15:24
- Forum: Accessori
- Argomento: Stryd Run Power Meter
- Risposte: 2036
- Visite : 53828
Re: Stryd Run Power Meter
no, la FTP è un valore superiore ai watt 10'000m , perchè in linea teorica la FTP è la media watt che tieni per 60' massimali, quindi ipoteticamente i watt 10'000m sono 103% FTP o giù di li .. mentre i watt mezza dipende dal tempo che hai .. ma grosso modo 93/96% FTP
- 4 ago 2023, 13:12
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 13)
- Risposte: 860
- Visite : 21177
Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 13)
Discussione molto interessante, apro e chiudo una piccola parentesi --> Luis Orta (venezuelano) è un PRO , detiene record nazionale sui 10km e mezza ed è in nazionale e si allena come un Professionista .. semplicemente con i suoi tempi. Per il resto ci sono talmente tante teorie sugli allenamenti e ...
- 10 lug 2023, 5:44
- Forum: Ultramaratona
- Argomento: 6 Ore di Roma - Villa De Sanctis - 09/07/2023
- Risposte: 239
- Visite : 5280
Re: 6 Ore di Roma - Villa De Sanctis - 09/07/2023
complimenti a tutti!! immagino l'umidità e il caldo, purtroppo quando le condizioni sono queste non resta che rallentare e cercare il modo migliore per portarla a casa! in ogni caso ci vuole una testa pazzesca per correre di notte in un anello di 1km su sterrato, io ho preso una botta di fiducia qua...
- 8 lug 2023, 22:56
- Forum: Scarpe
- Argomento: Segnalazioni per prezzi ed offerte [Thread Ufficiale]-2
- Risposte: 2440
- Visite : 173799
Re: Segnalazioni per prezzi ed offerte [Thread Ufficiale]-2
Prese da paragon clifton 8 a 54€ , con codice sconto BENVENUTO10 ulteriore sconto del 10% sul 60%!