La ricerca ha trovato 798 risultati

da GioPodistamoltomedio
3 ott 2016, 20:50
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Discrepanza risultato test Pizzolato
Risposte: 16
Visite : 765

Re: Discrepanza risultato test Pizzolato

Anche a me il test del pizzo dà previsioni ottimistiche! [emoji1] [emoji15] [emoji1]
da GioPodistamoltomedio
1 ott 2016, 8:04
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: VO2 Max questo sconosciuto
Risposte: 109
Visite : 7498

Re: VO2 Max questo sconosciuto

Probabilmente lo stima in base alla velocità della prova secondo gli schemi statistici di un americano che ora mi sfugge. Ma ha senso se hai fatto un allenamento massimale o quasi, altrimenti lassa sta...

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da GioPodistamoltomedio
17 lug 2016, 8:09
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Metodo Maffetone
Risposte: 1177
Visite : 37502

Re: Metodo Maffetone

Quali sono questi articoli di Allen e Cucuzella, ci dai il link per piacere?

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da GioPodistamoltomedio
5 apr 2016, 9:04
Forum: Da 5km a 10 Miglia
Argomento: 14' Tuttadritta Torino 10/4/16
Risposte: 168
Visite : 7140

Re: 14' Tuttadritta Torino 10/4/16

Sul sito c'è la delega per il ritiro pettorale?

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da GioPodistamoltomedio
2 apr 2016, 15:18
Forum: Mezza Maratona Sotto 1 ora e 50
Argomento: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
Risposte: 3002
Visite : 64110

Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Ciao a tutti io mi inserisco per scaramanzia, il 24/04 a Vercelli vorrei provare proprio 1h49 e rotti.
Attuale pb recente 1h52 ma mosso... speriamo!

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da GioPodistamoltomedio
27 mar 2016, 22:22
Forum: Storie di Corsa
Argomento: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico
Risposte: 1800
Visite : 52996

Re: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico

Ok mi taccio perché non sono un provocatore e mi sei simpatico
da GioPodistamoltomedio
27 mar 2016, 22:17
Forum: Storie di Corsa
Argomento: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico
Risposte: 1800
Visite : 52996

Re: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico

Scusa, Steva, ma c'è una bella differenza tra il dire: "io faccio così" e il "secondo me tutti dovrebbero fare così".


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da GioPodistamoltomedio
27 mar 2016, 21:46
Forum: Storie di Corsa
Argomento: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico
Risposte: 1800
Visite : 52996

Re: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico

Yeah! [emoji106]

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