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da grantuking
ieri, 21:15
Forum: Ultramaratona
Argomento: 50km di Romagna - Castel Bolognese (RA) - 25/04/2019
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Re: 50km di Romagna - Castel Bolognese (RA) - 25/04/2019

4:57:44 tappeto-tappeto (lo scorso anno 5:31:26). Sono andato fuori giri verso la fine della salita. Ero con i pacer delle 4ore e 30. Ho fatto la salita al mio passo, ma il carico che sto facendo ultimamente mi ha un pochino rovinato i piani. Ho provato a rientrare in discesa, ma poi :caldo:, non co...
da grantuking
24 apr 2019, 16:46
Forum: Ultramaratona
Argomento: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019

Scusa, non ho specificato bene. Alla colla alle 22:30
da grantuking
24 apr 2019, 12:34
Forum: Ultramaratona
Argomento: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019
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Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25/05/2019

Per regolamento devi avere la frontale. Io lo scorso anno l'ho usata dalla discesa della Colla perché l'ho lasciata nello sacca :nonzo: . Sono arrivato verso le 22:30 e si vedeva bene anche senza.
da grantuking
24 apr 2019, 12:31
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)

Eh ,la legge di Murphy è sempre in agguato. Daje @Muttley
da grantuking
24 apr 2019, 11:03
Forum: Ultramaratona
Argomento: 50km di Romagna - Castel Bolognese (RA) - 25/04/2019
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Re: 50km di Romagna - Castel Bolognese (RA) - 25/04/2019

Dopo 4 giorni di brutto tempo/pioggia rivedrò il sole. Previsioni positive per Castel Bolognese =D> Ci si vede domani :salut:
da grantuking
24 apr 2019, 9:17
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: “Sui Sentieri e i Luoghi della Memoria” - Saint-Vincent (AO) - 25/04/2019
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Re: “Sui Sentieri e i Luoghi della Memoria” - Saint-Vincent (AO) - 25/04/2019

Fatta 2/3 anni fa quando la lunga era da 30km. Era pasquetta, eravamo in pochi e nella discesa finale preso dalla foga tiro dritto in un tornate. Quando me ne accorgo torno indietro, ma ormai il danno era fatto. Sarei arrivato 10° assoluto ](*,) ](*,) ](*,) . In ogni caso bella gara, appena tagliato...
da grantuking
23 apr 2019, 16:52
Forum: Ultramaratona - Allenamento
Argomento: censimento Ultramaratoneti
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Re: censimento Ultramaratoneti

Mi ero dimenticato di questa discussione. Aggiornato i dati di @Dodo e i miei
da grantuking
22 apr 2019, 11:32
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019
Risposte: 331
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019

:nonzo: Leggendo il regolamento, qualcosa non mi torna. Art. 7 MATERIALE OBBLIGATORIO È obbligatorio avere con sé, per tutta la durata della gara, il seguente materiale: - camelbag o portaborracce che contenga almeno un litro di liquidi MATERIALE CONSIGLIATO: È consigliato avere con sé il seguente m...

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