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da zampa
21 ott 2016, 17:30
Forum: Asics
Argomento: Asics DynaFlite
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Re: Asics DynaFlite

Puoi fare un confronto con le Glide? premetto che - peso 74kg e corro a velocità tra i 3'45" e i 4'45" -le glide7 alle quali le paragono hanno già 800km le asics calzano meglio la tomaia ha un maggior sostegno del piede hanno una suola con un grip migliore (almeno danno questa impressione sul bagna...
da zampa
4 ott 2016, 17:54
Forum: Asics
Argomento: Asics DynaFlite
Risposte: 98
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Re: Asics DynaFlite

Si, io le uso si percepiscono come leggere la calzata è comoda e sufficientemente avvolgente e proprio questo dà la sensazione che siano più stabili di Brooks Launch 3 o Adidas Glide Boost 7 che fasciano meno il piede. La suola è soffice quando si cammina e diventa molto reattiva nell'avampiede quan...
da zampa
15 apr 2015, 16:42
Forum: Scarpe
Argomento: Vescica dopo 650km con le stesse scarpe!?!?
Risposte: 10
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Re: Vescica dopo 650km con le stesse scarpe!?!?

650 km... potrebbero essere "scariche" è accaduto anche a me anni addietro con un paio di nike elite durante una mezza maratona...e ho fatto gli stessi ragionamenti che leggo sopra. Poi senza pensarci le ho usate durante una maratona e verso la fine mi sono reso conto che una scarpa cedeva verso l'i...
da zampa
15 apr 2015, 13:56
Forum: Scarpe
Argomento: ogni quanto cambiare le scarpe
Risposte: 67
Visite : 10253

Re: ogni quanto cambiare le scarpe

un aspetto che non è stato considerato è l'età del podista. Fino ai 40 i tendini e legamenti sopportano maggiori sollecitazioni e dunque ci si può permettere di correre con scarpe leggermente scariche senza infortunati. Oltre i 40 è assolutamente da evitare. Io sono over 40 peso 72kg e corro a ritmi...
da zampa
2 dic 2014, 21:32
Forum: Maratona
Argomento: 16° Maratona di Pisa 21/12/14
Risposte: 369
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Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14

iscritto
da zampa
20 nov 2014, 22:41
Forum: Maratona
Argomento: 16° Maratona di Pisa 21/12/14
Risposte: 369
Visite : 6229

Re: 16° Maratona di Pisa 21/12/14

...io intanto comincio a pensarci...e a preparami
da zampa
18 nov 2014, 12:50
Forum: Mezza maratona
Argomento: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014
Risposte: 262
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Re: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014

...e io che pensavo di cavarmela con l'acquisto di un paio di calze a compressione o cosa simile...
...insomma per velocizzarsi ci tocca dimagrire e fare tanta fatica... ;-)
da zampa
13 nov 2014, 16:51
Forum: Mezza maratona
Argomento: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014
Risposte: 262
Visite : 4316

Re: R: 13 Garda Trentino Half Marathon - 09/11/2014

C'ero anch'io!! Riva è sempre Riva... gran bella gara! Molto sorpresa, in positivo, della mia prestazione! Non me l'aspettavo proprio! Nuovo PB: 1:21'35". Che per me ha dell'incredibile... mi emoziono solo a scriverlo! 4a donna, prima italiana. Certo che essere seconda fino al 16°km e perdere due p...
da zampa
7 nov 2014, 22:49
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE)
Risposte: 4149
Visite : 48200

Re: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIAL

Leggere lucaliffo era parecchio interessante... due ipotesi: 1 che si sia stufato lui dopo l'ennesimo blocco delle discussioni "vivaci" da parte di moderatori rispettosi del regolamento. 2 che sia stato sospeso perchè ritenuto il responsabile di creare tensioni nelle sopracitate discussioni "vivaci...
da zampa
7 nov 2014, 14:55
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE)
Risposte: 4149
Visite : 48200

Re: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIAL

...manca lucaliffo pure a mè
...ma i mod non hanno superpoteri farlo riapparire :nonzo:

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