La ricerca ha trovato 5 risultati
- 9 apr 2015, 10:39
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: cosa mangiare se si cena alle 21:30 e ci si deve svegliare alle 5:15
- Risposte: 8
- Visite : 1849
Re: cosa mangiare se si cena alle 21:30 e ci si deve svegliare alle 5:15
grazie mille ragazzi per i consigli..
- 8 apr 2015, 14:28
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: cosa mangiare se si cena alle 21:30 e ci si deve svegliare alle 5:15
- Risposte: 8
- Visite : 1849
Re: cosa mangiare se si cena alle 21:30 e ci si deve svegliare alle 5:15
grazie mille NeverGiveUp ..
comunque un po' di carbo vanno bene anche a cena . giusto ? circa 50-60 gr di pasta ?
comunque un po' di carbo vanno bene anche a cena . giusto ? circa 50-60 gr di pasta ?
- 8 apr 2015, 10:41
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: cosa mangiare se si cena alle 21:30 e ci si deve svegliare alle 5:15
- Risposte: 8
- Visite : 1849
Re: cosa mangiare se si cena alle 21:30 e ci si deve svegliare alle 5:15
non ho problemi particolari se non che devo lasciar passare qualche ora prima di andare a dormire dopo aver mangiato , altrimenti mi viene bruciore di stomaco. il problema è che se vado a letto più tardi delle 23:30 , dormo solamente 6 ore nella migliore delle ipotesi. Andiamo a correre a digiuno , ...
- 8 apr 2015, 9:41
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: cosa mangiare se si cena alle 21:30 e ci si deve svegliare alle 5:15
- Risposte: 8
- Visite : 1849
cosa mangiare se si cena alle 21:30 e ci si deve svegliare alle 5:15
Ciao a tutti, mi potreste dare dei consigli su cosa potrei mangiare a cena verso le 21:30 , per poi poter andare a dormire non molto appesantito. Io e mia moglie ci svegliamo alle 5:15 3 volte a settimana per uscire a correre e gli altri 2 giorni della settimana ci svegliamo comunque alle 6:45 per a...
- 25 set 2014, 13:59
- Forum: News
- Argomento: Running Forum anche io: Adesivi 2.0
- Risposte: 112
- Visite : 75618
Re: [ULTIMI GIORNI] Running Forum anche io: Adesivi 2.0
Ciao a tutti,
anche io ne vorrei un paio , si possono ancora avere ??
anche io ne vorrei un paio , si possono ancora avere ??