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da El_Gae
18 lug 2019, 7:54
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Bentornato Teo. Io stamattina un decino in compagnia alle 5 am (e sono già tre settimane che ho ricominciato a frequentare questi orari anche nei giorni infrasettimanali e non avrei mai detto). Sarei in scarico in vista della gara del 28 e quindi mi sono goduto il frescolino che mi ha pure costretto...
da El_Gae
14 lug 2019, 6:14
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Oggi ultimo lunghetto prima dello swimrun Bologna fra 15 gg. Solo corsa, una ventina di km. Spero non sia troppo caldo. Buone corse e buona domenica a tutti
da El_Gae
11 lug 2019, 8:12
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: 8^ Trans D'Havet Ultra - Piovene Rocchette / Valdagno (VI) - 26/07/2019
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Re: 8^ Trans D'Havet Ultra - Piovene Rocchette / Valdagno (VI) - 26/07/2019

@CBC: sei molto veloce quindi probabilmente il motore per reggere la TDH ce l'hai a patto di farla veramente con estrema prudenza. Se vai più piano del tuo standard un po' tutto prende un altro significato (ad esempio alimentarsi andando sotto soglia è diverso che alimentarsi continuando a spingere ...
da El_Gae
7 lug 2019, 5:50
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Penso che sia più sano il laghetto di parco Querini in compagnia delle nutrie:D
da El_Gae
7 lug 2019, 5:31
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Bene, inauguro la domenica con l'ultimo lungo combinato di swimrun. Stamattina si comincia con il primo pezzo di Ultrabericus e poi piscina e poi ancora corsa (non ho deciso dove). Vi ho voluto bene ;)
Buona domenica a tutti
da El_Gae
6 lug 2019, 6:34
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Auguri in ritardo a Jorge...
Io parto adesso per un po' di ripetute in salita. Mi pare già un afa terribile, ma magari è solo la pizza di ieri sera... buon weekend a tutti
da El_Gae
4 lug 2019, 14:46
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019

Sicuramente l'affollamento complica le cose, però anche un po' la poca pratica. Parlo per esperienza personale: alla prima Ultrabericus sono riuscito quasi a cavare l'occhio ad un concorrente mentre ancora li avevo nello zaino. Dopo qualche porcone che mi sono sentito tirar dietro, ho cercato di sta...
da El_Gae
4 lug 2019, 14:26
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Dimagrisco
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Re: Dimagrisco

Esatto. E, ovviamente, se continui a perdere peso, un giretto dal medico che magari ti fa fare un po' di analisi che male non fa mai. ;)
da El_Gae
4 lug 2019, 13:11
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Onorato della considerazione. Piaciuta Porcella Giau? ;)
da El_Gae
4 lug 2019, 5:07
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 927
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Dato il caldo riprendo con le corse all'alba anche infrasettimanali. Un po' mi mancavano. Un po' no :D
Buona giornata a tutti

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