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da victor76
ieri, 12:19
Forum: Storie di corsa
Argomento: Progressivo kilometri 2020
Risposte: 166
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Re: Progressivo kilometri 2020

570,45 km (15.075 m D+)
da victor76
ieri, 12:10
Forum: Bar del Forum
Argomento: Buon compleanno!
Risposte: 1705
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Re: Buon compleanno!

Auguri in ritardo, Oscar!
da victor76
27 mar 2020, 18:19
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - MARZO 2020
Risposte: 252
Visite : 4616

Re: Quale allenamento oggi - MARZO 2020

Per me oggi pomeriggio altri 43' sul tapis...
da victor76
27 mar 2020, 13:09
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] Road to UltraTrail
Risposte: 629
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Re: [Diario] Road to UltraTrail

Ciao Hellboy! Dopo ben 18 giorni di stop causa influenza e a tratti anche febbre (non COVID-19, ha detto il medico di base), ho ricominciato a correre domenica scorsa, sul tapis. Avrei comunque corso sul tapis perchè per i primi giorni avrei voluto evitare possibili ricadute visto che qui la tempera...
da victor76
27 mar 2020, 13:01
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - MARZO 2020
Risposte: 252
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Re: Quale allenamento oggi - MARZO 2020

Ieri pomeriggio altri 40' di tapis... che cercherò di replicare anche oggi!
da victor76
27 mar 2020, 13:01
Forum: Storie di corsa
Argomento: Progressivo kilometri 2020
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Re: Progressivo kilometri 2020

549,05 km (14.860,70 m D+)
da victor76
25 mar 2020, 21:41
Forum: Benvenuti!!
Argomento: Molto Piacere!
Risposte: 5
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Re: Molto Piacere!

Benvenuto, Manuel!
da victor76
25 mar 2020, 21:41
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 25
Risposte: 208
Visite : 2952

Re: Andare a correre appena svegli 25

quanto sono lunghi i vostri circuiti? Scrivetelo che sono curioso. Il mio max e unico: 330 m se non considero il "giro intorno casa" di 70 m. Io posso fare un giro lungo da 130m (sterrato all'80%) e uno corto da 80m (sterrato al 95%) nel giardino di casa, ma ancora non l'ho testato... vediamo se ri...
da victor76
25 mar 2020, 21:38
Forum: Storie di corsa
Argomento: Progressivo kilometri 2020
Risposte: 166
Visite : 1700

Re: Progressivo kilometri 2020

@Massif, grazie e ben trovato!
541,55 km (14.785,70 m D+)
da victor76
25 mar 2020, 21:37
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - MARZO 2020
Risposte: 252
Visite : 4616

Re: Quale allenamento oggi - MARZO 2020

Buonasera a tutti! Correndo sul tapis agli orari più svariati, abbandono temporaneamente il gruppo dei vampiri per postare qui i miei allenamenti.
Oggi 45' di CL... Ho ricominciato a correre domenica dopo un "lungo" stop e ancora più di così non riesco a fare...

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