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Mi dispiace mb70 x quello che stai passando, ma vedo che comunque stai riprendendo e ti stimo tantissimo x la tua volontà....beh io...come ho scritto quando avevo mollato ai tempi l'ho passata dura..., ora sono ancora in mezzo, ma reagisco..ma preferisco astenermi dal raccontare...in ogni caso quell...

Andybike , ovviamente io scherzo sempre scrivendo " i vecchietti " che intendo come tosti della situazione, e infatti siamo i the best !!!!! treep.... credo che tu , con la tua buona volontà è costanza, raggiungerai dei buoni livelli , come abbiamo fatto tutti a questa età, ma ricorda che ...

Io saluto sempre i runner che incontro...ma alcuni ,forse molto presi a fare i temponi , non mi guardano nemmeno....anzi ,dato che vanno più forte ti snobbano, un pò come fanno quelli in bdc con i ciclisti della domenica . Io credo che la corsa ci unisca tutti quanti e un saluto tra noi non costa nu...

Complimenti treep...bravissimo !!!! Io oggi bella corsetta da 10 km in 1h...sono ancora molto lontano dalle prestazioni che avevo 4 anni fa.....ma se reggo tornerò a fare i miei tempi , x il momento mi diverto e corro.....buone corse vecchietti..!!!!

Grazie x i consigli ......allora procederò con molta gradualità, x il momento starò sui miei 10 km da lumaca ,che già a mio parere è un bell andare......... auguro tante buone corse a tutti..!!!!

Ciaooo Ragazzi....eccomi qui , dopo un fermo di quasi 4 anni x vari problemi son ritornato a correre , ora non faccio più 15/20 km come in passato ,mi accontento dei 10 km che ho raggiunto in 2 mesi di uscite. Nonostante il lungo stop, già dopo la prima uscita non ho avvertito nessuna fatica , quind...

Esatto amico......basta star bene , il resto non conta....corriamo e divertiamoci....!!!!!!!

Ciaooo Ragazzi....eccomi qui , dopo un fermo di quasi 4 anni x vari problemi son ritornato a correre , ora non faccio più 15/20 km ,mi accontento dei 10 consigliati dal medico....ma va bene lo stesso....buone corse a tutti !!!!

Ciaooo Ragazzi...grazieee...gentilissimi, menomale che non vi siete dimenticati di me, vi seguo sempre anche se corro( parola grossa...mi muovo lentamente) ormai pochissimo x vari motivi, tante belle corse mitici runners !!!!!

Ciaooo amici runner.....è da parecchio che non torno da voi....scusatemi....la mia situazione è rimasta invariata, ma migliorerò, perchè noi runner siamo persone speciali, dotati di una forza di volontà incredibile , abbiamo questa passione nel cuore che non svanirà mai.!!!! Ultimamente ho ritentato...