La ricerca ha trovato 1307 risultati

da Andreatv
20 mag 2014, 16:36
Forum: Accessori
Argomento: sporttrack 2.1
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sporttrack 2.1

ciao a tutti,
qualcuno ha da qualche parte lo sporttrack 2.1, quello che era gratuito e non scadeva?
non riesco a trovarlo in rete.

grazie
da Andreatv
2 nov 2012, 18:59
Forum: Triathlon
Argomento: Obiettivo Triathlon
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Visite : 67742

Re: Obiettivo Triathlon

Volevo fare in ritardo i complimenti per le gare e peri resoconti di Nick e Inovali. Fantastici racconti, emozionanti, da groppo in gola :hail: :hail: @inovali: bellissime le foto! soprattutto quelle all'alba prima della partenza, si vedeva un sacco di emozione! :thumleft: IRONMAN! più che emozione...
da Andreatv
25 giu 2012, 9:20
Forum: Cross Training
Argomento: I nostri migliori tempi .... in piscina
Risposte: 96
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Re: I nostri migliori tempi .... in piscina

si ma ..... in vasca corta, in vasca lunga, con tempi presi con le piastre, con tempi presi a mano .....
:D 8)
da Andreatv
25 mag 2012, 16:15
Forum: Triathlon
Argomento: Obiettivo Triathlon
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Re: Obiettivo Triathlon

ciao master, eh un piccolo inconveniente...1 mese fa un mio compagno di squadra è caduto in bici ed io ero dietro di lui...eravamo anche abbastanza veloci 8) volo plastico e frattura capitello radiale, 21 gg di gesso e stop da tutto, da 1 settimana ho ripreso ma sto facendo tanta fatica anche perch...
da Andreatv
25 mag 2012, 15:57
Forum: Triathlon
Argomento: Obiettivo Triathlon
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Re: Obiettivo Triathlon

oggi il cerchio si è chiuso: stamattina, 20 minuti di trattamento per allungare sto bicipite che in 3 settimane se ne vuole stare tutto contratto e non aveva piu' voglia di spingere e alle 12 decido di cambiare il programma, via i 10 km piu' o meno di run e parto in bici, con l' idea di fermarmi ap...
da Andreatv
23 apr 2012, 19:24
Forum: Cross Training
Argomento: Piscina
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Re: Piscina

setragono ha scritto: complimenti :hail: ! ma come fate ad andare così veloci? ](*,)
ci ammazziamo di vasche e ripetute :D :D
da Andreatv
23 apr 2012, 19:06
Forum: Cross Training
Argomento: Piscina
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Re: Piscina

Ieri ultima gara della stagione ed era pure la mia ultima gara da M25, con ottobre mi tocca rassegnarmi all'età che avanza :cry: Quindi per finire bene, ho affrontato per la prima volta i 1500 stile libero. Nonostante il sonno, una contrattura alla schiena, la vasca lunga alla quale non sono abitua...
da Andreatv
16 apr 2012, 15:55
Forum: Cross Training
Argomento: Piscina
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Visite : 57090

Re: Piscina

qui mi sento di dissentire, sforzatevi di fare sempre le virate! piuttosto andate più piano, ma fate fiato con le virate !(sembra uno slogan :D ) :thumleft: :salut: Non so se ne avete già parlato, ma un aiutino sulle virate? [-o< Nel momento in cui sono "a testa in giù", mi gira tanto la ...
da Andreatv
16 apr 2012, 15:53
Forum: Cross Training
Argomento: Piscina
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Re: Piscina

Rocha ha scritto:Oggi in pausa pranzo 400 + 4x200 + 4x100 totale 1600 mt
grande Rocha! ma qualche cambio di ritmo l'hai fatto ?
come andiamo col nuoto?
:salut:
da Andreatv
16 apr 2012, 9:31
Forum: Cross Training
Argomento: Piscina
Risposte: 3148
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Re: Piscina

....per le virate non ti preoccupare: se sei affaticato e non ti riesce la capriola, l'importante è che tu non perda troppo tempo, quando sei stanco va bene anche il tocco e ripartenza ;) ... qui mi sento di dissentire, sforzatevi di fare sempre le virate! piuttosto andate più piano, ma fate fiato ...

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