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da gunny5
9 giu 2019, 0:08
Forum: Altre distanze oltre 10 miglia
Argomento: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019

Veramente io non me li ricordo così in piano i primi 2km... :shock:
Concorso sullo strappo prima di entrare nel bosco (due tornanti)! :wacko:
da gunny5
3 giu 2019, 22:27
Forum: Altre distanze oltre 10 miglia
Argomento: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019

che poi, se sei uno scarsone, che ti serve barare sulla griglia quando si sta tutti intubati nella ciclabile larga 3 metri? :nonzo: Si effettivamente all'arrivo ho visto molto movimento in infermeria, il caldo ha colpito duro ieri.... Io sono arrivato molto dopo di te e questo è quello che ho visto/...
da gunny5
2 giu 2019, 18:03
Forum: Altre distanze oltre 10 miglia
Argomento: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019

Gara incredibilmente bella ed io incredibilmente impreparato ad affrontarla... :( Ho cercato di mettere un po' di D+ in allenamento ma, abitando in pianura, è sempre troppo poco. Dopo 14km di salita a ritmi tranquilli, gambe imballate e, dal 19°, i muscoli troppo rigidi mi hanno convinto a prenderme...
da gunny5
30 mag 2019, 14:16
Forum: Altre distanze oltre 10 miglia
Argomento: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019

Ok, cosa prendiamo come punto di riferimento e a che ora?

Io suggerisco per le 8:40 (il termine per il deposito delle sacche è 8:50). Come punto di riferimento potremmo prendere l'ultimo camion delle fila o il primo...
da gunny5
28 mag 2019, 9:15
Forum: Altre distanze oltre 10 miglia
Argomento: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019

Pettorale 373 - Blocco verde
Credo che il mio sia l'ultimo in fondo... :mrgreen:
da gunny5
26 mag 2019, 15:20
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: IX Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - ROMA 25-26 MAGGIO 2019
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Re: IX Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - ROMA 25-26 MAGGIO 2019

La pizzeria scelta da Fujiko ieri sera era ottima ma l'osteria di oggi era epica! :sbav:
Quell'amatriciana me la ricorderò per sempre! =D>
da gunny5
25 mag 2019, 18:50
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: IX Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - ROMA 25-26 MAGGIO 2019
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Re: IX Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - ROMA 25-26 MAGGIO 2019

Sono bloccato a Ostiense per un guasto alla linea aerea nella zona di Monte Mario... ](*,)

Edit: cambio treno e dovrei riuscire ad arrivare a Trastevere... [-o<

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