La ricerca ha trovato 16301 risultati

da fujiko
ieri, 9:36
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019
Risposte: 81
Visite : 1207

Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019

Se non conoscete tntpaolo, non sapete che vi state perdendo :D
da fujiko
ieri, 8:47
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 22
Risposte: 493
Visite : 5224

Re: Andare a correre appena svegli 22

Buongiorno cari,

Oggi riposo e 15' di addominali e stretching, poca roba per riprendere la routine di potenziamento abbandonata per circa 3 settimane, con la schiena che ha protestato subito per l'abbandono degli esercizi.

Buona giornata a tutti ;)
da fujiko
20 gen 2019, 22:27
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019
Risposte: 81
Visite : 1207

Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019

Strade scivolose per la pioggia? Cavolo, inaccettabile [-X

:albino:
da fujiko
20 gen 2019, 20:32
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
Risposte: 337
Visite : 10543

Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Anche per me Conca, così finalmente conosco qualcuno in più della 'frangia milanese' :D
da fujiko
20 gen 2019, 20:25
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)
Risposte: 1471
Visite : 26544

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 9)

@Conca (a beneficio di analcolico) il percorso di Roma è cambiato abbastanza quest'anno. La gara sarà tendenzialmente più filante senza traforo al 41 e senza passaggio in zona Moschea. Inserita salita sulla Colombo all'inizio ma è altra roba, secondo me abbordabile è comunque sei ancora fresco.
da fujiko
20 gen 2019, 16:34
Forum: Nike
Argomento: Nike zoom pegasus 35
Risposte: 582
Visite : 24304

Re: Nike zoom pegasus 35

Me lo segno Oppototto ;)
da fujiko
20 gen 2019, 15:33
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 07/04/2019
Risposte: 337
Visite : 10543

Re: Milano Marathon - 07/04/2019

Nelle intenzioni, si ;)
da fujiko
20 gen 2019, 15:23
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 22
Risposte: 493
Visite : 5224

Re: Andare a correre appena svegli 22

Bravissimi vampiri, sempre al top. Io oggi dopo il lavoretto duro di ieri, lunghetto su ciclabile del Tevere con marito, che giustamente ha cominciato lentamente a mollarmi, allungando, già dopo 20', ma aveva un bel passo leggero e agevole giusto così. Io 17 e rotti in 1h40 lui 18 in 1h34. Compitino...
da fujiko
20 gen 2019, 15:21
Forum: Nike
Argomento: Nike Epic React
Risposte: 340
Visite : 14312

Re: Nike Epic React

Molotov, magari evita di chiedere la stessa cosa in 10 3d diversi grazie ;)
da fujiko
20 gen 2019, 15:18
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: L'angolo dei golosi (senza essere porci)
Risposte: 488
Visite : 6216

Re: L'angolo dei golosi (senza essere porci)

Oggi post lunghetto, provata osteria vicino casa scovata da poco. Carbonara ottima, anche se avrei gradito un guanciale più croccante. Costata romagnola ottima


Immagine

Immagine

Vai alla ricerca avanzata