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da aristide
2 ott 2019, 18:15
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: This is Vertical Race - Valgoglio (BG) - 13/10/2019
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Re: This is Vertical Race - Valgoglio (BG) - 13/10/2019

Non sono ottimista per natura...sono realista :mrgreen:
Il VK di Valgoglio ti attende!

:wink:
da aristide
2 ott 2019, 18:11
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Mela Vertical - Villa di Tirano (SO) - 28/09/2019
Risposte: 4
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Re: Mela Vertical - Villa di Tirano (SO) - 28/09/2019

Acciderba! Mi è sfuggito pure quest'anno... :cry:
In compenso ho passato un bellissimo week end in rifugio... :love:
L'hai fatta? Come è andata?

:wink:
da aristide
20 set 2019, 9:37
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: This is Vertical Race - Valgoglio (BG) - 13/10/2019
Risposte: 5
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Re: This is Vertical Race - Valgoglio (BG) - 13/10/2019

Un poco di più del KV di Chiavenna... :wink:
A proposito: non ti va l'idea di farlo? A mio avviso lo potresti fare in meno di 38'.

:wink:
da aristide
18 set 2019, 3:28
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: This is Vertical Race - Valgoglio (BG) - 13/10/2019
Risposte: 5
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This is Vertical Race - Valgoglio (BG) - 13/10/2019

Quinta edizione della "This is Vertical Race" di Valgoglio in alta Valle Seriana; anche quest'anno si assegnano i titoli assoluti di specialità della Fisky.
Percorso ripido e nervoso.
Km 1.8 di sviluppo per 1000 m D+.

:wink:
da aristide
31 lug 2019, 2:15
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Dal Res al Grom - Fino del Monte (BG) - 03/08/2019
Risposte: 3
Visite : 196

Re: Dal Res al Grom - Fino del Monte (BG) - 03/08/2019

Bellissima manifestazione ottimamente organizzata!
La consiglio e quest'anno vengo con altre due persone ed un cagnolino... :mrgreen:

:wink:
da aristide
21 lug 2019, 1:18
Forum: Off Road - Allenamento
Argomento: Step su gradino per cercare d simulare la montagna
Risposte: 2
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Re: Step su gradino per cercare d simulare la montagna

Argomento interessante...
Sto cercando di fare step-up per ovviare ad una carenza di allenamento in salita...
Il gradino è da 40 cm anche se ho letto che Marco De Gasperi esegue questo lavoro su di un gradino da 60 cm...
Faccio 4 serie da 20 per ogni gamba...spero in bene! :mrgreen:

:wink:
da aristide
21 lug 2019, 1:11
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: ...a tutta birra!!!
Risposte: 820
Visite : 17440

Re: ...a tutta birra!!!

Bevuta qualche sera fa una IPA prodotta dal birrificio artigianale Hammer: Wave Runner...deliziosa! :wink:

:beer:
da aristide
21 lug 2019, 0:58
Forum: Accessori
Argomento: Bastoncini Curve
Risposte: 10
Visite : 373

Re: Bastoncini Curve

Li ho acquistati diversi anni fa alla Trentapassi VK dove per l'appunto Fulvio Chiocchetti spiegava i pregi del suo prodotto. Dopo un iniziale utilizzo, piuttosto parco peraltro, ho preferito i classici bastoncini da NW... Sicuramente è un limite mio ma non riesco a gestirli al meglio e a spingere c...
da aristide
11 lug 2019, 0:48
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Grignetta Vertical - Piani dei Resinelli (LC) - 08/06/2019
Risposte: 5
Visite : 147

Re: Grignetta Vertical - Piani dei Resinelli (LC) - 08/06/2019

@giokaos: forse non è il vertical da bastoncini per eccellenza ma son convinto che una mano li possano dare, specie nelle mie condizioni di modesto allenamento; non mi resta che testarlo con i Curve allora... :D @finisher: la stagione delle corse in salita è appena iniziata...spero in una tua rapida...

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