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da Junxrunx
7 mag 2023, 22:25
Forum: Maratona
Argomento: TCS NYC Marathon - New York (US) - 06/11/2022
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Re: TCS NYC Marathon - New York (US) - 06/11/2022

Ciao, puoi scrivere una mail a help@nyrr.org a me hanno risposto rapidamente e sono molto gentili. Dato che il tempo in mezza è considerato un tempo valido per la qualifica, penso possa essere considerato per l’assegnazione della griglia di partenza, ma sicuramente loro ti risponderanno con precisio...
da Junxrunx
7 dic 2022, 11:00
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

@kgiga sono d’accordo con @dragon, se hai tenuto i 4:30 non hai incontrato il muro. Quando lo incontri te ne accorgi :mrgreen: Anche la testa va allenata a certe distanze e non avendole mai corse prima è assolutamente normale che quando inizi a sentire la stanchezza la testa ti dica di fermarti o ra...
da Junxrunx
26 nov 2022, 21:32
Forum: Maratona
Argomento: 38° Firenze Marathon 27/11/22
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Re: 38° Firenze Marathon 27/11/22

Buona gara a tutti!
da Junxrunx
25 nov 2022, 20:55
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

36km a 4'27" con ottimo finale, poi vedo un 32km a 4'24", dei medi poco sopra i 4'/km con ottime sensazioni, e soprattutto una mezza di marzo a 1h21' che la dice chiara sulle tue possibilità. Sub3 sicuro. Alla Roma-Ostia era all'apice della forma. Ora mi accontento di 3h05'. Non mi ciment...
da Junxrunx
20 nov 2022, 19:13
Forum: Maratona
Argomento: 21esima Verona Marathon - 20/11/2022
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Re: 21esima Verona Marathon - 20/11/2022

Complimenti a tutti!
da Junxrunx
20 nov 2022, 19:09
Forum: Maratona
Argomento: TCS NYC Marathon - New York (US) - 06/11/2022
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Re: TCS NYC Marathon - New York (US) - 06/11/2022

Complimenti @gughi!
da Junxrunx
18 nov 2022, 14:12
Forum: Maratona
Argomento: TCS NYC Marathon - New York (US) - 06/11/2022
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Re: TCS NYC Marathon - New York (US) - 06/11/2022

Sono abbastanza d’accordo con @gio.. personalmente non so dare un giudizio in confronto alle altre majors avendo corso solo Berlino nel 2014 come prima maratona. Certo New York è cara come città in generale, in particolare col cambio attuale. Poi è chiaro che il pettorale di NY, pur non essendo pass...
da Junxrunx
18 nov 2022, 9:24
Forum: Maratona
Argomento: TCS NYC Marathon - New York (US) - 06/11/2022
Risposte: 251
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Re: TCS NYC Marathon - New York (US) - 06/11/2022

Grazie @runmarco @julian
Dovrò chiedere a NYRR un buono per il prossimo anno, visto che sto facendo pubblicità :mrgreen:
da Junxrunx
15 nov 2022, 15:51
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre...in pausa pranzo!
Risposte: 567
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Quando avevo scritto questa cosa? Che bei ricordi, le pause pranzo! :mrgreen:
da Junxrunx
15 nov 2022, 14:40
Forum: Maratona
Argomento: TCS NYC Marathon - New York (US) - 06/11/2022
Risposte: 251
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Re: TCS NYC Marathon - New York (US) - 06/11/2022

Grazie mille @simo @gio @vito

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