La ricerca ha trovato 77 risultati

da bet1922
12 ott 2017, 22:16
Forum: Iniziare a Correre
Argomento: Correre a 40 anni
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Re: Correre a 40 anni

grazie, pensa che ho cominciatore a correre 4 anni fa quell'estate piovosa, non potevo uscire in bici e allora via di corsa, l'anno seguente sono andato in montagna per lavoro ,quasi a 2000metri e da allora corro i 4 mesi estivi.il mio obbiettivo era di riuscire a stare sotto le tre ore ma anche que...
da bet1922
7 set 2017, 19:42
Forum: Iniziare a Correre
Argomento: A 49 anni inizio a correre
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Re: A 49 anni inizio a correre

continua cosi :thumleft: e non preoccuparti per i tempi, quando sarai sceso a sotto gli ottanta kg vedrai come corri , io :smoked: da 97 kg a 74 di adesso
da bet1922
4 set 2017, 20:42
Forum: Iniziare a Correre
Argomento: Correre a 40 anni
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Re: Correre a 40 anni

ciao ragazzi, vi leggo spesso e scrivo poco. ieri ho concluso la mia terza skyrace della rosetta e anche quest'anno sono migliorato, 10 minuti in meno dell'anno scorso, il tempo passa, ormai sono 51, anche se non mi alleno con costanza le soddisfazioni personali arrivano :smoked: . ho le gambe a pez...
da bet1922
10 ago 2017, 13:51
Forum: Iniziare a Correre
Argomento: Correre a 40 anni
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Re: Correre a 40 anni

buone vacanze anche a te, e a tutti i 40enni.
io purtroppo lavoro le vacanze le faccio dopo.
da bet1922
3 mag 2017, 19:55
Forum: Iniziare a Correre
Argomento: Correre a 40 anni
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Re: Correre a 40 anni

[trovato un ortopedico che pratica la corsa in montagna (che è poi quello che vorrei fare pure io),
la corsa in montagna e correre nei boschi e sulle cime è fantastico, vedrai che piano piano ci arrivi, basta volerlo.
da bet1922
2 mag 2017, 13:07
Forum: Iniziare a Correre
Argomento: Correre a 40 anni
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Re: Correre a 40 anni

bhe,è un percorso vicino a casa con un po di sali e scendi, il gps mi da 200 metri di dislivello.quest'anno non ho badato al tempo ma mi sono impegnato a fare salita e discesa cercando di correre sempre, riesco a correre per 7 -8 km con 1000 metri di dislivello cose che l'anno scorso a metà salita m...
da bet1922
1 mag 2017, 21:44
Forum: Iniziare a Correre
Argomento: Correre a 40 anni
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Re: Correre a 40 anni

vedo che i quarantenni aumentano a vista d'occhio, complimenti a tutti, anche se ho superato i 50 continuo a migliorare, mi diverto (visto che abito in montagna) a salire e scendere dai monti. ieri con soddisfazione ho migliorato di 3 minuti il mio record sui 10km dai 49 min dell'anno scorso ai 46 m...
da bet1922
10 set 2016, 20:30
Forum: Iniziare a Correre
Argomento: Correre a 40 anni
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Re: Correre a 40 anni

grazie
da bet1922
9 set 2016, 19:51
Forum: Iniziare a Correre
Argomento: Correre a 40 anni
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Re: Correre a 40 anni

ciao ragazzi, tutti in ferie? domenica ho chiuso la mia seconda skyrace( la prima, l' anno scorso) ho scoperto di essere un m4 cioè cinquantenne, anche se li compio il mese prossimo, che dire della gara, giornata umida e afosa partito benissimo troppo bene sentivo le gambe girare, arrivato in cima c...
da bet1922
7 set 2016, 19:50
Forum: Storie di Corsa
Argomento: [Diario] La storia di un novellino
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Re: [Diario] La storia di un novellino

azzo è 15 giorni che non va internet,solo stasera sono riuscito a farlo funzionare, misteri della tim [-X [-X [-X c'ero anch'io i primi km sono stati belli freschi c'era umidità ma non dava fastidio.partito troppo forte, le gambe giravano bene alla cima dei galli 1,32 poi comincio la discesa e comin...

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