La ricerca ha trovato 2728 risultati

da pippotek
ieri, 21:54
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il gioco della linea continua
Risposte: 636
Visite : 4098

Re: Il gioco della linea continua

Frottole
da pippotek
ieri, 13:52
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
Risposte: 1038
Visite : 18141

Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

Grande JJ!!!

"Il dolore alle gambe 1 metro dopo essermi fermato non ricordo di averlo mai provato"
:quote:
A dire il vero io sì, è come avere improvvisamente 80 anni portati male.
da pippotek
ieri, 11:54
Forum: Nike
Argomento: Nike zoom fly
Risposte: 860
Visite : 31709

Re: Nike zoom fly

Zoom Fly sono ok, per mio conto. In casa Saucony Zealot o Freedom meglio di Kinvara. Le altre non le conosco.
da pippotek
ieri, 11:52
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
Risposte: 1038
Visite : 18141

Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

Oggi per me Fondo Progressivo "classico" (12km), ho tenuto 4km a RG+10"; 4km RG; gli ultimi 4km RG-10".
Venuto tutto bene, media 4'42 (4'45), qualche secondo sotto nelle varie sezioni, il giorno di riposo di ieri ci voleva proprio.
Buon sabato a tutti!
da pippotek
21 set 2018, 11:59
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2018
Risposte: 145
Visite : 1219

Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2018

@victor, be', però un medio in febbraio è più facile che in settembre. Una decina di secondi di differenza per me ci stanno tutti, almeno.
da pippotek
20 set 2018, 15:42
Forum: Bar del Forum
Argomento: I nostri amici gatti :-)
Risposte: 2404
Visite : 38443

Re: I nostri amici gatti :-)

Non so se c'è qualcosa di meglio di Sara Tequila
:sbonk:
da pippotek
20 set 2018, 15:34
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
Risposte: 1038
Visite : 18141

Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

Oh, ma che bravi siete?
Per me FL15km 5'09.
Ciao!
da pippotek
19 set 2018, 13:16
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
Risposte: 1038
Visite : 18141

Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

Ciao @Sky Mario! :beer: La vicenda di CBC è una tegola in testa che fa male tanto tanto, io non mi ero reso conto della gravità della sua situazione ](*,) Spero ci aggiorni, leggo in rete di fattori di crescita o operazione chirurgica, non sono doc e non ne capisco più di tanto. Parlando di corsa, o...

Vai alla ricerca avanzata