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da pippotek
25 giu 2020, 21:05
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Collaterale Laterale
Risposte: 3
Visite : 47

Re: Collaterale Laterale

azz mi spiace. Non sono un doc e non ho idee originali. Oltre al risposo consigliato dal dottore (Rest) puoi provare con ICE, cioè Ice, ghiaccio (io non ne sono un fan), Compression (tastare e massaggiare per fare arrivare un po' più di circolazione) e Elevation (tenere la gamba in su, non molto pra...
da pippotek
24 giu 2020, 8:43
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il fatto del giorno
Risposte: 312
Visite : 6977

Re: Il fatto del giorno

Caspita che notiziona! Bravi, belli e sposati. :beer: :beer: :beer:
da pippotek
13 giu 2020, 12:50
Forum: Bar del Forum
Argomento: Buon compleanno!
Risposte: 1815
Visite : 16059

Re: Buon compleanno!

auguri a Arla e jonathan! :beer:
da pippotek
12 giu 2020, 8:54
Forum: Bar del Forum
Argomento: Buon compleanno!
Risposte: 1815
Visite : 16059

Re: Buon compleanno!

buon compleanno @ insane! (auguri ritardatari)
da pippotek
6 giu 2020, 14:54
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi GIUGNO 2020
Risposte: 199
Visite : 3010

Re: Quale allenamento oggi GIUGNO 2020

Miro 69 ha scritto:
3 giu 2020, 18:36
6 @6'
Arte
da pippotek
31 mag 2020, 20:44
Forum: Bar del Forum
Argomento: Buon compleanno!
Risposte: 1815
Visite : 16059

Re: Buon compleanno!

@disti e d1ego, auguroni anche da parte mia! :beer:
da pippotek
28 mag 2020, 19:08
Forum: Benvenuti!!
Argomento: meglio tardi che mai
Risposte: 9
Visite : 90

Re: meglio tardi che mai

Ciao Daniele, benvenuto!!!
da pippotek
26 mag 2020, 19:55
Forum: News
Argomento: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti - 2
Risposte: 2132
Visite : 51015

Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti - 2

@Pescanoce, io sono daccordissimo con quello che dici e sul decentramento in generale, e non solo su bar e localetti. Mai amato la calca, anche nelle gare. Ma ho sempre constatato che quasi tutti la pensano diversamente (e posso anche capirlo, benintesi, tanti partecipanti=successo). De gustibus.
da pippotek
25 mag 2020, 20:34
Forum: News
Argomento: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti - 2
Risposte: 2132
Visite : 51015

Re: Coronavirus - Notizie ed aggiornamenti - 2

Ciao Pescanoce, ho letto ma non condivido. Secondo me c'era tanta gente semplicemente perché il virus è in regressione. Fosse successo ai primi di marzo, le avrebbero tutti guardate dalla finestra di casa. I numeri dicono che l'emergenza è passata, il virus c'è ancora ma è gestibile e si deve gestir...
da pippotek
24 mag 2020, 8:37
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi MAGGIO 2020
Risposte: 314
Visite : 4261

Re: Quale allenamento oggi MAGGIO 2020

complimenti a fujiko per il PB =D> e a Marcello per avere chiamato e tenuto duro :thumleft: A volte la corsa ci mette in situazioni al limite (a me era successo per il freddo), sono esperienze.

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