La ricerca ha trovato 5476 risultati
- 24 mar 2024, 17:14
- Forum: Benvenuti!
- Argomento: Salve
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Re: Salve
Ciao Teo, benvenuto! Vero, le gare sono di domenica, ma generalmente non se ne fanno così tante da incidere sulla vita familiare. Anzi, a volte sono proprio un'occasione gradita per un weekend in un'altra città, se interessante.
- 24 mar 2024, 17:09
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
Hai fatto un LL strepitoso, strano per le sensazioni non positive. In gara può accadere di tutto, e non sempre dipende da noi, però secondo me puoi essere orgoglioso per la tua preparazione!
- 23 mar 2024, 0:20
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: Buon compleanno! (2)
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Re: Buon compleanno! (2)
auguri a muttleyspeed, betana, slowrunner e atutti i compleannati odierni!
- 23 mar 2024, 0:15
- Forum: Benvenuti!
- Argomento: Certo che mi presento!
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Re: Certo che mi presento!
benvenuto Luca!
- 21 mar 2024, 17:08
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: Buon compleanno! (2)
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Re: Buon compleanno! (2)
Compleanno tondo per @axxel , vedo : auguri!
- 21 mar 2024, 16:59
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Consiglio per maratona autunnale veloce
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Re: Consiglio per maratona autunnale veloce
Sì, per me Torino è una maratona da tempo, anche se i falsopiani non mancano. Però devo dire che siccome il percorso cambia di anno in anno, sarebbe meglio che si pronunciasse alemercuzio , che se non sbaglio ha corso l'ultima edizione. Per quanto riguarda il freddo: boh? Dov'è finito il freddo? :D ...
- 20 mar 2024, 22:04
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Il mio acquisto running giornaliero 2
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Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
ah ah, si, l'ho ruotata
- 20 mar 2024, 21:51
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Il mio acquisto running giornaliero 2
- Risposte: 1645
- Visite : 72237
Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
molto bella nella foto!
- 17 mar 2024, 21:31
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
anche secondo il 32 è più difficile del 36, non so perché. Sarà per come ci si arriva? Comunque bravissimo xarax
- 15 mar 2024, 20:19
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
- Risposte: 1790
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
@xarax Nel Manuale è RG+10. Da qualche parte nel libro spiega che ha cambiato rispetto al RG+7" perché poi si finiva per correrlo troppo vicino al RG.
Anche per le ripetute della 8a settimana se non ricordo male esiste una doppia versione (8km/7km), comunque nel libro sono state portate a 7km.
Anche per le ripetute della 8a settimana se non ricordo male esiste una doppia versione (8km/7km), comunque nel libro sono state portate a 7km.