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Forse nel 2019 c'era anche la 18 se non ricordo male poi post covid è stata abolita

Questo è il percorso dello scorso anno, c'è al massimo la 12km e nel caso puoi ripetere la 6 se vuoi allungare.



Dislivello +180m

Aggiungo il paese:
Bosisio Parini (LC)

Anche io sulla discesa su asfalto mi trovo sempre in difficoltà a mantenere la potenza stabilità, mi hanno sempre detto e letto soprattutto nella pagina fb di stryd che dipende dall'allenamento ovvero serve allenarsi meglio durante le discese. Fatto sta che mentre in pianura ma soprattutto in salita...

Avevo pensato che per Allenamento, parlando di distanza e passi si parlasse di corsa. Ora ricordo le altre precedenti tue domande relative il basket.... Capisco il discorso "pericolo". Boh direi che è così nel tuo caso non ci puoi fare nulla....se per caso in allenamento usi qualcosa con t...

In realtà se entri nella app dove mostra il grafico hrv c'è la voce aiuto che spiega come interpretare il dato.
Detto ciò un hrv alto significa che sei "riposato"/ recuperato bene l'allenamento.

E allora direi niente passi in più soprattutto perché con l'attività pallacanestro immagino il GPS sia spento.
Fermo restando che ognuno fa quel che vuole non capisco perché non tieni l'orologio indossato con avviato l'attività corretta

Non è chiaro se ti sei allenato solo con la fascia senza orologio o meno.
Se con orologio e fascia i passi si sommano a fine allenamento.... ovviamente avendo impostato nel tuo profilo i giusti dati di età peso.
Se con solo la fascia direi di no

Se la userai con l'orologio devi aspettare ti arrivi visto che si associa a lui.
Diversamente non so se puoi usare la fascia da sola abbinata a connect, vedi se ti aiuta qualcun'altro o guarda sul manuale online della fascia

Devo consultare la mia sfera magica...lasciami qualche giorno poi ti dico