La ricerca ha trovato 1176 risultati

da Hyoga78
10 giu 2020, 9:23
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: CONSIGLI RAPIDI
Risposte: 495
Visite : 19766

Re: CONSIGLI RAPIDI

Ma voi fate il fermo assoluto dalla corsa ogni tot?se si e per quanto?
Io sono al 5° giorno di stop totale(dopo 1 anno) perchè ero spossato e anche una corsa rigenerante non rigenerava una ceppa,la voglia di correre sta pian piano tornando,le gambe fino a ieri ancora "svuotate" oggi poco meglio.
da Hyoga78
16 mar 2020, 22:17
Forum: Storie di corsa
Argomento: Coronavirus - Facciamo il punto
Risposte: 2992
Visite : 57296

Re: Coronavirus - Facciamo il punto

Comune limitrofo al mio: proibito passeggiare,a attività motoria all'aperto...ma il Sindaco lo puo' fare?se si allora perchè non lo fanno tutti i sindaci e sbugiardano il Governo?
da Hyoga78
16 mar 2020, 16:49
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
Risposte: 701
Visite : 14538

Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

Grazie a tutti ma con questo clima,anche se ho corso,solo all'alba senza nessuno,mi sento quasi in colpa.Speriamo passi presto,la caccia al runner sta diventando pesante.
da Hyoga78
15 mar 2020, 20:25
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
Risposte: 701
Visite : 14538

Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

Grazie Papotto,con l'aria che tira tra un po' sarà quarantena...prima la facevo, meglio era,fortunatamente qua sul Gargano poco popolato,l'emergenza è minima e le zone isolate per correre tante. Per la prestazione certo ho dovuto accorciare il tapering di una settimana ed ero solo a correre ma è and...
da Hyoga78
14 mar 2020, 20:28
Forum: Storie di corsa
Argomento: Coronavirus - Facciamo il punto
Risposte: 2992
Visite : 57296

Re: Coronavirus - Facciamo il punto

Se fanno restrizione pure sull'attività motoria dopo il virus gli ospedali saranno pieni di pazienti con problemi derivanti da colesterolo,diabete e quant'altro...è una battuta ma fino a un certo punto.Oltre che problemi da esaurimento mentale.
da Hyoga78
14 mar 2020, 17:38
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
Risposte: 701
Visite : 14538

Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

E vabbè poi oggi lo sfizio me lo sono levato,alzandomi di notte e correndo all'alba lontano da occhi indiscreti in totale solitudine,peccato per il vento dopo la metà che mi ha rovinato un po' i piani,terminato comunque in linea con l'obiettivo 3h09'33" tolto 5'30" al disastro di Firenze e tanto mi ...
da Hyoga78
13 mar 2020, 8:01
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Risposte: 2967
Visite : 58028

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)

anche io oscurato Strava e Connect,tutti virologi e giuristi
da Hyoga78
11 mar 2020, 23:34
Forum: Storie di corsa
Argomento: Coronavirus - Facciamo il punto
Risposte: 2992
Visite : 57296

Re: Coronavirus - Facciamo il punto

alì ha scritto:
11 mar 2020, 23:24
il nuovo dpcm nulla aggiunge o modifica sulla questione sport/moto all'aria aperta
esatto,buona notte!
da Hyoga78
9 mar 2020, 16:51
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Risposte: 2967
Visite : 58028

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)

Grazie ragazzi,in effetti dopo Firenze in cui mi sono trascinato gli ultimi 12km,ho avuto dolori fino al venerdì successivo.Penso che 2 settimane di recupero attivo siano il minimo mi pare di capire...prendo nota.

Vai alla ricerca avanzata