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da shaitan
ieri, 14:58
Forum: Maratona
Argomento: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019

ilmagodilambrate ha scritto:
ieri, 14:34
ma anche che, ESSENDO IL SEMAFORO VERDE, non c'è alcun problema a presentarsi al ritiro pettorali senza di essa.
dovevi dirgli di andarsi a leggere il loro regolamento :smoked: :smoked: :smoked:

ok dai la smetto Andy :beer: :beer: :beer:
da shaitan
ieri, 14:31
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: Colazione questa sconosciuta
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Visite : 51700

Re: Colazione questa sconosciuta

Peccati di gioventù.... anch'io mi sono ubriacato con il tavernello o simili. Oggi piuttosto la benzina che quella roba che è vino tra mille virgolette
da shaitan
ieri, 12:54
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: Colazione questa sconosciuta
Risposte: 2449
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Re: Colazione questa sconosciuta

Dr.Kriger ha scritto:
15 nov 2019, 18:11
ma solo i panini più economici
il male assoluto... secondo me in quei casi, quelli da 0.99€ se si butta il "panino" e si mangia la confezione è meglio. A livello di salute e di nutrimento :smoked: :smoked: :smoked:
da shaitan
ieri, 12:52
Forum: 10km in 50'
Argomento: Obiettivo correre 10 Km in 50 minuti.
Risposte: 334
Visite : 40810

Re: Obiettivo correre 10 Km in 50 minuti.

best woman a 4.45 di media si può fare ;-)
da shaitan
ieri, 12:48
Forum: Maratona
Argomento: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Risposte: 537
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019

8500 iscritti, fisiologicamente siamo sugli 8000 reali partenti se non meno e per Firenze è un'offesa confronto alle "peggiori" maratone europee che fanno numeri ben superiori. Non so quale sia il rimedio per invertire la tendenza, ma di base la Fidal dovrebbe impedire che nello stesso giorno venga...
da shaitan
ieri, 12:45
Forum: Maratona
Argomento: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Risposte: 537
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019

Io non faccio il precisino ma se mi iscrivo a una manifestazione mi attengo al regolamento scritto dall'organizzazione, che è la mia fonte ufficiale, non da un pincopallino qualsiasi su un forum che può scrivere ciò che vuole (anche criticare le regole della manifestazione a cui il runner si è iscr...
da shaitan
17 nov 2019, 12:03
Forum: 10km in 50'
Argomento: Obiettivo correre 10 Km in 50 minuti.
Risposte: 334
Visite : 40810

Re: Obiettivo correre 10 Km in 50 minuti.

Bravissimo, anche perché vedendo i tempi di amici nin è stata una gara semplice
da shaitan
17 nov 2019, 10:26
Forum: Maratona
Argomento: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Risposte: 537
Visite : 14356

Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019

Si però servono a evitare di dire sciocchezze se, evidentemente, si sono corse poche gare e nemmeno una maratona. Ti spiego una cosa ad esempio, visto che fai tutto il precisino così magari ne impari una... Il tesserino fidal vale quanto i kleenex visto che non riporta né anno di rinnovo né indicazi...
da shaitan
17 nov 2019, 6:51
Forum: Maratona
Argomento: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Risposte: 537
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019

Ora ti dirà che hai scritto una porcata solo perché hai riportato un fatto di vita vissuta... ;-)
da shaitan
15 nov 2019, 14:38
Forum: Alimentazione e integrazione
Argomento: Colazione questa sconosciuta
Risposte: 2449
Visite : 51700

Re: Colazione questa sconosciuta

O Dr. Kriger fortunato chi te sposa... ti impiastri con la marmellata, la mattina neanche un uovo fritto ti faresti.... praticamente sei come mio figlio di 8 anni ahahahahaha


si scherza eh

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