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da shaitan
22 apr 2018, 22:21
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: 7^ Rock & Run - Ostia (RM) - 22/04/2018
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Re: 7^ Rock & Run - Ostia (RM) - 22/04/2018

Ha anche più senso nella sua collocazione originaria come "test" per la Roma Ostia
da shaitan
21 apr 2018, 16:48
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: Dubbi sulla camminata..
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Re: Dubbi sulla camminata..

10 diventa tipo Ivan Drago in Rocky 4 [emoji16][emoji16][emoji16]
da shaitan
21 apr 2018, 10:54
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Parkrun Italia
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Re: Parkrun Italia

Brava Antonella! Bella dura la nostra parkrun eh :-D
da shaitan
20 apr 2018, 18:16
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Roma - 08/04/2018
Risposte: 1065
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Re: Maratona di Roma - 08/04/2018

andreac76 ha scritto:e comunque mi iscriverei già oggi all'eventuale Maratona di Roma (marchio registrato e di proprietà)" alternativa...


Se il comune non ti da i permessi l'unico tracciato possibile è sul treadmill :-D :-D :-D
da shaitan
20 apr 2018, 14:29
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Roma - 08/04/2018
Risposte: 1065
Visite : 37032

Re: Maratona di Roma - 08/04/2018

http://roma.repubblica.it/cronaca/2018/ ... 194383182/

segnatevi sta profezia del Nostradamus de noialtri... nel 2019 la maratona di roma non la corriamo :-(
da shaitan
20 apr 2018, 9:45
Forum: Maratona
Argomento: "Liguria Marathon" - Loano/Savona (SV) - 22/04/2018
Risposte: 78
Visite : 2298

Re: "Liguria Marathon" - Loano/Savona (SV) - 22/04/2018

la questione dei pochi iscritti l'hai ripetuta in due post in giornate diverse (sei mai stato vittima di un pettegolezzo?, ti è piaciuto che venisse continuamente ripetuto?) sai @trevor le voci sono voci, però nessuno le smentisce dicendo eravamo 1000 iscritti. E visto che su fb in molti (non io) h...
da shaitan
19 apr 2018, 14:26
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Qual è il prezzo di iscrizione che giustifica i costi per una mezza maratona?
Risposte: 111
Visite : 2695

Re: Qual è il prezzo di iscrizione che giustifica i costi per una mezza maratona?

@salamandra asd o ssdrl

praticamente il 90% dei box crossfit sono asd... ma non ci guadagnano nooooo del resto sono senza fini di lucro ;-)
da shaitan
19 apr 2018, 12:44
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Qual è il prezzo di iscrizione che giustifica i costi per una mezza maratona?
Risposte: 111
Visite : 2695

Re: Qual è il prezzo di iscrizione che giustifica i costi per una mezza maratona?

ecco bravo @enjoyash quando a guadagnarci è una ASD (associazione sportiva dilettantistica con finalità sportive senza scopo di lucro) un po' girano...

chiaro che in itaGlia viviamo in un mondo in cui metà delle palestre sono ASD o similari per non pagare le tasse e così via.
da shaitan
19 apr 2018, 11:16
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: Dubbi sulla camminata..
Risposte: 15
Visite : 392

Re: Dubbi sulla camminata..

inclinazione al 9% comunque è bella tosta... non raggiungerà il consumo della corsa a parità di km, ma sicuramente è più di 0.5 x kg x km di consumo

Ovviamente se lo fai senza tenerti, altrimenti stai scaricando parte del peso che non è facile calcolare
da shaitan
19 apr 2018, 10:18
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Parkrun Italia
Risposte: 1057
Visite : 23008

Re: Parkrun Italia

in bocco al lupo per la maratona @Andybike !

magari Farfalle ne approfitterà per avere diversi ospiti stranieri, non so quanto sia frequentata la maratona di Padova da questo punto di vista :-)

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