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da Malnat
oggi, 14:07
Forum: Abbigliamento Running
Argomento: Consiglio su zaino da trail
Risposte: 303
Visite : 19635

Re: Consiglio su zaino da trail

secondo me è uguale, se lo zaino è buono non cambia niente.

Devi decidere cos'è più comodo per te.
da Malnat
26 mar 2024, 17:05
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Corsa in zona 2
Risposte: 30
Visite : 440

Re: Corsa in zona 2

come spesso capita shaitan riesce a riformulare le mie affermazioni in modo perfetto (mi rivedresti anche le mail al lavoro? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: ) Comunque, se qualcuno si è sentito offeso mi scuso ma per uno che fa la mezza sotto i 4', 7' al 1000 è camminare. Io, che sono una pippa, corro...
da Malnat
26 mar 2024, 15:32
Forum: Scarpe da Trail
Argomento: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
Risposte: 2484
Visite : 99723

Re: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail

Ah per la misura, io le uso più grandi sia su strada che trail.

Di niente!
da Malnat
26 mar 2024, 14:24
Forum: Scarpe da Trail
Argomento: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
Risposte: 2484
Visite : 99723

Re: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail

Allora.. se è solo per questa gara e per qualche test prima io mi dirigerei su un modello della stessa marca che usi su strada. Alla fine, per la mia esperienza, i "problemi" vengono fuori davvero alla lunga quindi non starei a impazzire. Sul plantare non ti so aiutare, ma a naso io forse ...
da Malnat
26 mar 2024, 14:01
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Corsa in zona 2
Risposte: 30
Visite : 440

Re: Corsa in zona 2

dai ragazzi ma anche 7' al km per uno con quei tempi è assurdo.

Non si può neanche parlare di corsa andando così lenti, è sicuramente un problema di FC Max errata.
da Malnat
26 mar 2024, 13:49
Forum: Scarpe da Trail
Argomento: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail
Risposte: 2484
Visite : 99723

Re: [THREAD UFFICIALE] Consiglio scarpe trail

Ma per capire, prevedi un eventuale cambio scarpe prima di iniziare la salita o vorresti partire da Monza con quelle da trail?
da Malnat
21 mar 2024, 12:45
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: * L'Angolo Vegetariano *
Risposte: 2696
Visite : 51441

Re: * L'Angolo Vegetariano *

anche perchè per mangiare questi prodotti bisogna crederci davvero (li ho provati), non attraggono di sicuro nessun onnivoro.
da Malnat
12 mar 2024, 10:59
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: Alimentarsi in uscite più lunghe
Risposte: 72
Visite : 2491

Re: Alimentarsi in uscite più lunghe

Io ho mangiato di tutto.. Uova sode, patate lesse, pizza (questo più volte), patatine, birra e gazzosa..

A me anche la cola dopo un po' dà fastidio, però quella mi sforzo e la caccio giù a forza.
da Malnat
7 mar 2024, 12:25
Forum: Triathlon
Argomento: Triathlon - domande da principiante
Risposte: 80
Visite : 8815

Re: Triathlon - domande da principiante

ah ok, non lo sapevo. O meglio, le appendici quando sono vietate è una verifica che salta all'occhio. Che mi abbiano controllato la certificazione, francamente, non mi risulta.

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