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- 24 mar 2022, 10:17
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO
Ciao a tutti, scrivo qui perché ho un problema con entrambe le ginocchia. Io sono un velocista e quando faccio prove veloci per esempio sotto i 100 metri, inizio ad avere male dietro alle ginocchia. La cosa strana è che camminando non ho male, solamente leggero fastidio se muovo magari le gambe in m...
- 2 dic 2020, 22:26
- Forum: Distanze Brevi - Allenamento
- Argomento: 7.60" Sui 60 metri piani senza allenamento?!
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Re: 7.60" Sui 60 metri piani senza allenamento?!
Ho quasi la tua stessa età, comunque anche io all'inizio stavo sempre a pensare ai tempi e ai probabili tempi che avrei potuto fare in base a un altra distanza fatta, insomma calcoli matematici da tutte le parti ahah. Quello che ti posso dire è di lasciare perdere questi calcoli e di allenarti al ma...
- 1 dic 2020, 20:22
- Forum: 400/800/1500/3000 - Allenamento
- Argomento: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Ragazzi ho una domanda. Secondo voi andare in bici facendo un leggero "allenamento", ovvero pedalando a ritmo molto blando per 40 min al giorno può essere una buona idea per i velocisti? In particolare 400 metri. Fare del tipo mattina 40 min bici e la sera allenamento serio. Mi è venuta qu...
- 16 nov 2020, 10:26
- Forum: Segnala il tuo Percorso
- Argomento: Correre a Torino???
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Re: Correre a Torino???
No non dico piste di atletica, intendo percorsi tipo per bici che sono fatte in tartan. So che fuori Torino ci stanno, mi chiedevo se ci stavano pure a Torino da qualche parte
- 10 nov 2020, 18:14
- Forum: Segnala il tuo Percorso
- Argomento: Correre a Torino???
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Re: Correre a Torino???
Ciao a tutti, volevo chiedere se qualcuno conosce dei percorsi a Torino di piste fatte con Tartan? Tipo al parco Mennea ci sta la pista aperta a tutti da 100 metri. Fuori Torino so per certo che ci sono delle piste ciclabili fatte con il tartan. Volevo chiedere se qualcuno conosce queste piste (anch...
- 30 ott 2020, 14:22
- Forum: 400/800/1500/3000 - Allenamento
- Argomento: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Eh si, più che altro 1 gara ti serve giusto per capire poi come correre, quindi non c è modo per migliorare. Però vabbe è andata così quest'anno.
Mi piacerebbe anche fare qualche gara indoor a gennaio ma la vedo veramente difficile
Mi piacerebbe anche fare qualche gara indoor a gennaio ma la vedo veramente difficile
- 30 ott 2020, 12:13
- Forum: 400/800/1500/3000 - Allenamento
- Argomento: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Bene Andrea! Dai con calma si riprende. Io questa estate sono riuscito a fare 2 garette, purtroppo l'allenamento era quello che era per il lockdown di mezzo, però sono riuscito ad allenarmi durante l'estate e a fare poi una gara a settembre. Ho fatto sia i 400 che i 200. Sui 200 sono riuscito a fare...
- 29 ott 2020, 16:27
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- Argomento: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Ciao ragazzi! Siete vivi?
Come stanno andando gli allenamenti?
Come stanno andando gli allenamenti?
- 8 dic 2019, 21:17
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- Argomento: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
Ciao ragazzi, sono vivo, non scrivo perché ho avuto qualche problemino in sto periodo. Prima ho avuto male al quadricipite, e ora ho male al piede (si sono molto fortunato.......) Comunque riesco ad allenarmi abbastanza, anche se per 1 mesetto ho fatto allenamenti leggeri ed è capitato che sia stato...
- 29 ott 2019, 22:53
- Forum: 400/800/1500/3000 - Allenamento
- Argomento: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
ahah ci serve qualcuno sano nella stanza allora