La ricerca ha trovato 226 risultati
- 22 nov 2023, 19:51
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: E ora come mi alleno?
- Risposte: 20
- Visite : 736
Re: E ora come mi alleno?
Grazie della traccia alemercuzio . I lunghi sono proprio lunghi, 36 non li ho mai fatti 8) Ho ripreso in mano il libro di Arcelli e ha un capitolo in cui descrive dettagliatamente i tipi di allenamento, potrebbe essere molto utile per variare l'allenamento di qualità. Provo a ragionarci, grazie anco...
- 21 nov 2023, 18:19
- Forum: Scarpe
- Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 6]
- Risposte: 779
- Visite : 23865
- 21 nov 2023, 18:13
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: E ora come mi alleno?
- Risposte: 20
- Visite : 736
Re: E ora come mi alleno?
Ciao, mi ritrovo moltissimo con il topic. Inoltre, ultima maratona preparata con Jack Daniels Q2 (la seconda con questo piano), il programma non è andato benissimo soprattutto con i medi. Durante la gara ho passato dei momenti di noia totale, mai successo prima... Quindi l'idea dopo aver valutato an...
- 21 nov 2023, 17:57
- Forum: Scarpe
- Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 6]
- Risposte: 779
- Visite : 23865
Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 6]
Grazie @orange. Avere più paia di scarpe l'ho sempre ritenuto un po' una complicazione, visto che vado piano. Però nell'ottica di migliorarsi, provare a fare i lavori con una scarpa un po' più scattante potrebbe portarmi qualche beneficio?
- 21 nov 2023, 11:38
- Forum: Scarpe
- Argomento: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 6]
- Risposte: 779
- Visite : 23865
Re: Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 6]
Ciao, come scarpa da usare tutti i giorni, quindi dalle ripetute ai lunghi e ai lenti (target mezza maratona/maratona) 1:85 x 70kg, tra le Triumph 20/21 e le novablast 3 cosa suggerite?
Grazie
Grazie
- 12 nov 2023, 0:16
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: Integratori e maratona: quando li prendete?
- Risposte: 1142
- Visite : 41196
Re: Integratori e maratona: quando li prendete?
piccio si senza acqua, bevo al ristoro che è cmq a pochi cmq di distanza. A differenza di altri gel non mi mettono sete. Per quanto riguarda l'idratazione anche per me rimane un problema soprattutto con i bicchieri, cerco di prenderne due ma tra la foga, il fatto che sono mezzi vuoti, il fatto che ...
- 6 nov 2023, 14:30
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: Integratori e maratona: quando li prendete?
- Risposte: 1142
- Visite : 41196
Re: Integratori e maratona: quando li prendete?
Dopo un po' di riflessioni e raccogliendo qualche suggerimento preso da qui, ho cambiato totalmente e ho provato i maurten da 160. Provati in un paio di allenamenti, anche ieri in maratona sono andato bene, nessun fastidio durante la gara e neanche dopo (che era un po' il mio problema principale). P...
- 24 nov 2022, 18:38
- Forum: Maratona
- Argomento: Maratone & Promo: Black Friday e non solo
- Risposte: 565
- Visite : 31478
Re: Maratone & Promo: Black Friday e non solo
giansty ti ho mandato un pm, grazie
- 7 gen 2022, 21:52
- Forum: Accessori
- Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Consigli per acquisto GPS/Cardio
- Risposte: 2501
- Visite : 84970
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Consigli per acquisto GPS/Cardio
Ciao, il mio fenix5 sta tirando gli ultimi respiri, negli ultimi mesi freeze vari (alla notte sistematico, durante il giorno spot) nelle ultime settimane anche durante gli allenamenti. Vita la sua un po' travagliata, vari episodi di battery drain in passato causa di aggiornamenti software. Ho contat...
- 29 ago 2021, 19:00
- Forum: Libri e Letteratura
- Argomento: Daniel's Running Formula di Jack Daniels
- Risposte: 196
- Visite : 9159
Re: Daniel's Running Formula di Jack Daniels
Qualcuno ha provato i programmi rosso/blu? Se si, qualche feedback?