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HappyFra sto molto meglio, grazie! Oggi son andato a correre su una strada sterrata qui vicino, circapiùomenoquasi in piano. Pensavo fosse più fresco, ma si riusciva a correre. Ho provato a fare girare gambe, verso la fine però mi sono imballato, non avevo finito di digerire mi sa... 10 km con medi...

Se volete fare un passetto in più verso il trail, mettete in lista la Due Rocche. Non troppo dissimile dall'ultrabericus come tipologia di percorso. E non c'è asfalto tranne che in partenza.

Non c'è di che phantomfh ! Quelle colline le ho consumate ma continuano a piacermi un sacco! Se vi piace il genere, tieni d'occhio le varie marce vicentine e trevigiane, sono una più bella di quell'altra! P.S. se ti piacciono le ASICS dai uno sguardo alle varianti TR dei vari modelli. Sembrano fatte...

Nooo @HappyFra ! Ne bastava uno a fare la cavolata!
Io oggi se esco sento ancora il fastidio del sole. Non l'ho smaltito.

Non sbagli

Buonasera a tutti. Appena tornato a casa dalla 6 ore trail di Maser. Una cucinata pazzesca... Partiti alle 11.00, il giro era di 7 km scarsi e 350D+, circa. Percorso praticamente diviso a metà: salita nella prima parte, discesa nella seconda. Salita però tuuuutta sotto al sole mentre la discesa era ...

Auguri! Congratulazioni @poco82 !

No.
Perché quando sento che è troppo, per vari motivi, mi viene automatico di diminuire.

Io invece stasera mi sono proprio rilassato. Sole che va a scendere, man mano arriva il fresco, parti accaldato e torni giusto. 9 km ad andatura tranquilla, un bel pezzo di strada bianca in discesa, zero problemi a prendermi tutto il tempo che serviva per risalire in asfalto. Insomma, proprio rilass...

Volevo giusto chiedervi che clima avete avuto oggi. 10 gradi? Pochini! Qui pioggerella a tratti e vento per tutto il giorno. Solo verso sera ha smesso la pioggia ma il vento era bello sostenuto, a raffiche. Però 15 gradi. Sono uscito per 10 km dopo lavoro. Il vento mi ha destabilizzato, complice una...