Tetto

Storti

Ciao a tutti! anche se non si corre non mi piace il tread cosi' spopolato! possiamo comunque scrivere di Culinaria, di Leslie Sansone, di Tappeti rullanti, dile mio Garmin che e' schioppato :ncomment: Cerchiamo ti tenerci compagnia e tenere il morale piu' alto possibile! Poi si fare' la tabella remi...

Domatore

Gruppo

Ciao Amici! come si puo' notare dal numero di post la motivazione e sotto le scarpe. In questi casi si apprezzano le piccole cose! Bravo @Valby a condividere belle sensazioni! EVLD difficile allenamento! puoi attaccarti alle cintola l'elasticone e fai potenza di gambe!!! ;) Anche all'altro polo dell...

pappemolli

Oggi fatte 6x400 di ripetute in pista. Dopo il 'salto' della settimana scorsa le gambe non erano un granche' prestanti. Trotterellato un po', poi tirato ... si fa per dire ... poi ritrotterellato. Ho fatto per 45 min finta di essere un 'altleta' :smoked: Si corre senza un tranguardo ma cercando di a...

Cattiva

Beh ci siamo tutti!!! la motivazione mi sa non e' ai massimi ( un eufemismo ). Pero' cerchiamo di valutare le piccole cose... Io nel week-end mi sono un attimo distratto Sabato ;) e domenica il corpo ne ha un po' risentito nel lungo che non e' stato per niente lungo .... Fatto un po' di nuoto per co...