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da Stefan
17 lug 2018, 7:48
Forum: Ultramaratona
Argomento: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018

Si trovano delle foto, fotografo ufficiale a parte?
da Stefan
15 lug 2018, 11:08
Forum: Ultramaratona
Argomento: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018

Gara veramente dura, tanta salita con pendenze veramente notevoli. In più condizioni climatiche avverse con più di 30 gradi alla partenza e 6 gradi con vento pioggia e grandine sul Grappa. La gara è bella, posti stupendi e buona organizzazione, peccato la scarsa partecipazione in gara e fuori, qua s...
da Stefan
13 lug 2018, 22:26
Forum: Ultramaratona
Argomento: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018

Eventualmente c’è un terzo punto sacche al 75esimo, magari lascio qualcosa per emergenza
da Stefan
29 giu 2018, 14:04
Forum: Ultramaratona - Allenamento
Argomento: censimento Ultramaratoneti
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Re: censimento Ultramaratoneti

Nick Nome N°totale ultra di cui da 43 a 99 km di cui 100 km e oltre km totali ultra di cui km asfalto di cui km trail Commenti Data aggiornamento Dodo Adriano 36 5 31 4.059,3 3.431,6 627,8 W l'asfalto 15/1/15 MarcelloS. Marcello 49 34 15 3.857,6 3.857,6 0 compreso un ritiro, ma dopo 48 km 31/12/17 ...
da Stefan
28 giu 2018, 14:45
Forum: Ultramaratona
Argomento: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018

Grazie @cbc, non ne voglio mancare nessuna, punto già alla 6 ore del bombolone :lol: :lol: :lol:
da Stefan
28 giu 2018, 14:18
Forum: Ultramaratona
Argomento: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018

Mai fatta, non saprei stimare un tempo, sicuramente molto più alto di quanto puntavo al Passatore per via di maggior dislivello e maggiori pendenze
da Stefan
28 giu 2018, 13:41
Forum: Ultramaratona
Argomento: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018
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Re: 50/100km - Asolo (TV) - 14/07/2018

Tra gli iscritti ho visto Bonfiglio, forse @ico84 intende lui

comunque ho fatto pure io la caxxata di iscrivermi... :lol: :lol:
da Stefan
25 giu 2018, 8:58
Forum: Ultramaratona - Allenamento
Argomento: 100 km del passatore tabella
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Re: 100 km del passatore tabella

La discussione relativa all'utilizzo del cardiofrequenzimentro è questa: https://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=1&t=46434&p=2187072&hilit=cardio#p2186947 Esistono varie formule empiriche con cui ti puoi calcolare le varie fasce di lavoro, se vuoi qualcosa di più preciso serve una visita special...
da Stefan
25 giu 2018, 8:54
Forum: Ultramaratona
Argomento: 43° Pistoia Abetone - 24/06/2018
Risposte: 106
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Re: 43° Pistoia Abetone - 24/06/2018

Prima edizione per me, veramente molto bella quanto faticosa! 4h22' il crono finale, bellissimo percorso e arrivo davvero una gara da rifare!

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