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da Cheetah
16 feb 2018, 11:05
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: La pista di atletica
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Re: La pista di atletica

riccese ha scritto:non ho mai usato le chiodate e credo di non usarle mai, visto che sono un bradipo!

Anche io sono lento ma sto valutando di prenderne un paio solo per gare brevi (400-800) giusto per togliermi lo sfizio in rare occasioni.
da Cheetah
12 feb 2018, 14:04
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)

Secondo me Cheet hai pagato molto l'inesperienza, il fare una gara per un tempone a distanza di un anno.. io lascerei passare un mese e proverei ancora.. Indubbiamente, volere subito fare il colpaccio al limite teorico che gli allenamenti dicono potresti tenere è una condotta che non ti assicura il...
da Cheetah
11 feb 2018, 21:12
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)

Già, non so ancora se correre a Treviglio tra 2 settimane, oppure posticipare ulteriormente e farne una addirittura il mese prossimo (tipo Vigevano).
da Cheetah
11 feb 2018, 20:08
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)

Ma infatti tu oggi hai corso quella di avvicinamento :wink: Ho corso fino al 14° km non sentendomi mai troppo affaticato (dal fiato mi sembrava di stare correndo un medio), poi i quadricipiti sono diventati improvvisamente pesanti e mi hanno costretto a rallentare vistosamente. Fino a quel momento ...
da Cheetah
11 feb 2018, 14:22
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)

Bravo Lorenzo, ma due bacchettate sulle mani perchè hai fatto peggio del tempo che ti avevo previsto, ampiamente alla tua portata Dunque posso solo immaginare quali bacchettate mi aspettavano nel caso avessi fatto 1:33':51". :mrgreen: @Cheetah congratulazioni per il Pb! Fino al 14esimo che pas...
da Cheetah
11 feb 2018, 12:26
Forum: Mezza maratona
Argomento: 14ª Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 11/02/2018
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Re: 14ª Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 11/02/2018

@Friz alle 8 io ero al ritiro pettorali ma ho visto solo Tafaz e Run4Fun! Poi la natura ha chiamato... :-#
da Cheetah
11 feb 2018, 11:36
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)

Ormai già finita :mrgreen: fatto pb abbondante ma scoppiato comunque! Gambe che si sono spente dopo 14km e da lì è stata dura: è sempre una gara lunga 21km portata casa 1 anno e mezzo dopo l'ultima fatta (Crema 2016). Adesso deciderò dove e quando riprovare. :asd2:
da Cheetah
11 feb 2018, 11:32
Forum: Mezza maratona
Argomento: 14ª Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 11/02/2018
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Re: 14ª Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 11/02/2018

Run4fun incredibile! =D> Per me oggi un pb sulla mezza di 3' (1:38') speravo di limare altri 3 minuti ma le gambe mi hanno abbandonato dopo 14 km corsi con Jakon pacer. Abbastanza deluso, peccato perché era la giornata perfetta tra percorso e meteo! Sempre un piacere incontrare gente del forum. :beer:
da Cheetah
10 feb 2018, 19:10
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)

Grazie ragazzi! Speriamo di non far cacate domani.
Buona fortuna a tutti quelli che gareggiano! :asd2:
da Cheetah
9 feb 2018, 18:43
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)

È sbiancato che non ci credeva. Ben fatto Bully-bullo :mrgreen:

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