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da Cheetah
19 mag 2018, 15:31
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte

Aggiornamento: a quanto pare smadonnando un po' nel rimuovere la copertura del display sono riuscito a sbloccarlo.
Si è spento-riacceso e poi ha caricato normalmente le attività in sospeso. Meglio così. :asd2:
da Cheetah
19 mag 2018, 13:33
Forum: Garmin
Argomento: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin 310xt - Seconda parte

Ragazzi ho un problema con il 310xt dopo 2 anni e 5 mesi di onorato servizio, e vorrei capire se posso salvarlo prima di comprare un Garmin nuovo. Stamattina appena ho finito una corsa (40 minuti), tengo premuto il tasto lap per azzerare tutto, ma poi lo schermo si è freezato così: https://imgur.com...
da Cheetah
16 mag 2018, 11:35
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: Polimirun 2018 - Milano - 20/05/2018
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Re: Polimirun 2018 - Milano - 20/05/2018

Per me NC pettorale 8800. Farò da pacer ad un amico (ottima scusa per non tirarla visto quanto sto correndo al momento). :albino:
da Cheetah
2 mag 2018, 20:27
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Parkrun Italia
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Re: Parkrun Italia

Una Parkrun veloce? Count me in. :smoked:
Lasagne post corsa? Presenza sicura al 100%. :pig:
da Cheetah
2 mag 2018, 16:02
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Parkrun Italia
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Re: Parkrun Italia

Ma magari gian!!! :smoked: Più probabilmente verrò a scannerizzare barcode o a fare una camminata sportiva, che ora tira un casino. :asd2:
da Cheetah
2 mag 2018, 15:48
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Parkrun Italia
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Re: Parkrun Italia

@Max: sono praticamente 4 mesi che non vengo a trovarvi, mannaggia!
Questo sabato vedo di puntare 6 sveglie per arrivare in tempo alla partenza. :thumleft:
da Cheetah
2 mag 2018, 15:46
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)

Ho sentito un fisioterapista: mi ha fatto fare degli stretching mirati, a detta sua sembra meno grave di quello che credo ma calma coi pronostici. :albino:
Stasera provo comunque ad uscire e vediamo come va!
da Cheetah
2 mag 2018, 14:44
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)

Friz, penso siano sinonimi che puoi riassumere con 'sindrome da stress mediale della tibia' http://www.fisiomilano.it/fisiorunning/fascite-tibiale/
da Cheetah
2 mag 2018, 14:16
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)

Premesso che la cosiddetta 'fascite tibiale' me la sono autodiagnosticata, non sono sicuro al 100% ma i dolori/sensazioni quelli sono. :D - La postura che ho quando corro è sempre la stessa, non ho adottato cambiamenti biomeccanici particolari (lol) - Le scarpe che sto usando per i lenti sono delle ...
da Cheetah
2 mag 2018, 13:07
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)

Uroboro ha scritto:Ahia brutta bestia! Anno scorso mi ha fatto vedere i sorci verdi!

Mi permetto di tempestarti di domande:
- anche a te è venuto per impennata repentina del chilometraggio settimanale ?
- quanto tempo sei stato in ballo prima di vedere la luce ?
- sei stato a riposo totale o hai fatto cross-training ?

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