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da Mod_71
10 gen 2018, 10:02
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: Parabiago Run - Parabiago (MI) - 11/03/2018
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Re: Parabiago Run - Parabiago (MI) - 11/03/2018

Grazie della segnalazione! Gara di casa, sicuramente la rifarò per la terza volta. Aggiungo che la ParabiagoRun fa parte del circuito TriTen, costituito dalle seguenti tre corse su strada di 10km omologate Fidal: - 25/02/2018 – 1^ prova: TRECATE (NO) – 3^ TRECATE 10K - 11/03/2018 – 2^ prova: PARABIA...
da Mod_71
14 dic 2017, 16:45
Forum: Mezza Maratona - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 21 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 19)
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Re: Il mio allenamento per i 21 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 19)

Ah ah, sì, proprio l'ideale per il TDA, soprattutto senza scarpe chiodate!
da Mod_71
14 dic 2017, 14:39
Forum: Mezza Maratona - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 21 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 19)
Risposte: 1054
Visite : 23718

Re: Il mio allenamento per i 21 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 19)

Sei scassato Mod? Si Mad, il problema al tendine d'Achille emerso nella settimana pre-Busto. Sono totalmente fermo da 3 settimane (solo piscina), ma da 2 giorni sono completamente senza dolore. Nel we provo ad uscire e vediamo. Il principale problema, al momento, sarebbe affrontare il sovraccarico ...
da Mod_71
3 dic 2017, 11:40
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)

sottobosco ha scritto:Da un ano ormai non ho più tempo e voglia...
o

No comment... :wink:

A parte gli scherzi, la mancanza di tempo è un conto, quindi quella devi valutarla tu, ma la voglia, come si dice, vien mangiando!
da Mod_71
1 dic 2017, 8:40
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)
Risposte: 1683
Visite : 42029

Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)

bully ha scritto:ricordo che c'è un club Strava del 'gruppetto' di mutuo frustaggio, chi volesse farne parte può esprimere in questo thread tale desiderio ...

Puoi aggiungere anche me al gruppo di fustigatori? Grazie! :thumleft:
da Mod_71
30 nov 2017, 8:07
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)
Risposte: 1683
Visite : 42029

Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)

@sammy1987: congratulazioni per il PB. Allunghiamo la lista dei PB di novembre! Dove hai corso? Ovviamente l'obiettivo di tutti noi è fare il sub100 e uscire da questa stanza! :wink: Il mio dicembre in difficoltà è iniziato a novembre subito dopo la mezza di Busto: infiammazione al tendine d'Achille...
da Mod_71
29 nov 2017, 17:28
Forum: Mizuno
Argomento: Mizuno Wave Ultima 9
Risposte: 68
Visite : 5554

Re: Mizuno Wave Ultima 9

Il tizio del negozio me le ha proposte proprio sottolineando la maggiore reattività (a scapito della minore ammortizzazione). Vedremo.
Crepi il lupo! :thumleft:
da Mod_71
29 nov 2017, 10:44
Forum: Mizuno
Argomento: Mizuno Wave Ultima 9
Risposte: 68
Visite : 5554

Re: Mizuno Wave Ultima 9

@Miro 69: idem! Prese ieri in negozio, ma devo aspettare che mi passi l'infiammazione al tendine d'Achille. Usate solo un'oretta per camminare, molto molto comode. Rispetto alle mie scarpe precedenti (Brooks Ghost 9) mi sembra più spazioso l'avampiede, ma magari è una caratteristica delle Mizuno (è ...
da Mod_71
27 nov 2017, 17:21
Forum: Mezza maratona
Argomento: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 12/11/2017
Risposte: 418
Visite : 8084

Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 12/11/2017

Friz maniavantizza anche nei threads delle mezze già corse... un professionista!

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