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da Antonio20miglia
28 gen 2016, 15:33
Forum: Mezza Maratona in 1:50
Argomento: Abbattere il muro di 1 ora e 50 minuti
Risposte: 15
Visite : 3019

Re: Abbattere il muro di 1 ora e 50 minuti

Salve ragazzi, domenica scorsa ho corso la mia prima mezza maratona in 1h 49' 33''. Mi alleno circa 3 volte a settimana. Che tipo di allenamento mi consigliate di fare per avvicinarmi all'ora e 40?
da Antonio20miglia
2 gen 2016, 12:32
Forum: Scarpe
Argomento: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 2]
Risposte: 3096
Visite : 61447

Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 2]

Grazie davis13, che ne dici di questa? (costa 80 €):
da Antonio20miglia
1 gen 2016, 17:11
Forum: Scarpe
Argomento: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 2]
Risposte: 3096
Visite : 61447

Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 2]

Ciao a tutti, sono un corridore amatoriale e mi sto preparando per la mia prima mezza maratona (finora mi sono allenato su distanze di 10-15 km). Da settembre uso le Asics Zaraca 3: non mi sono trovato male ma mi è parso di capire che non sono molto adatte su distanza medio-lunghe. Che modello mi co...
da Antonio20miglia
1 gen 2016, 17:07
Forum: Scarpe
Argomento: Scarpe consigliate per prima mezza maratona
Risposte: 1
Visite : 225

Scarpe consigliate per prima mezza maratona

Ciao a tutti, sono un corridore amatoriale e mi sto preparando per la mia prima mezza maratona (finora mi sono allenato su distanze di 10-15 km). Da settembre uso le Asics Zaraca 3: non mi sono trovato male ma mi è parso di capire che non sono molto adatte su distanza medio-lunghe. Che modello mi co...

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